考试前父母应为子女减压

  1.家长先自我减压,这是孩子减压的关键。  2.不谈对孩子的未来期望,告诉孩子各行各业都一样,收入多少并不能决定人生的幸福快乐。 ……

高考生考后心理调节家长莫忽视

  师大附中的小张同学考后感觉考得不理想,妈妈知道后,虽然没有大声斥责,但几天来总是唉声叹气、愁眉不展,弄得本来就难受的小张心情更是跌到了低谷,觉得对不起辛苦操劳的母亲。 ……

高考学生做考前心理辅导

  考前心理辅导正热  “我感觉听了没什么用。”在刚刚过去的这个周末,郑州市某重点中学专门从北京请来心理专家团为高三学生做考前心理辅导,全校所有高三学生必须参加,听完长达3个小时的心理辅导后,该校一位高三学生直言:“不但没有减轻压力,反而感觉越听越紧张。”这位高三学生还告诉记者,这种心理辅导对一部分同学是有作用的,但大多数同学并未从中受益。 ……

从容应对高考后心理问题

  医生提醒,考生和家长要学会从容应对,平和度过  紧张的高考已经过去,但“余温”炙热:殚精竭虑填志愿、削尖脑袋跑信息,父母和考生普遍处于焦虑之中。昨天,记者从102医院、德安医院了解到,高考过后,每天都有焦虑的考生甚至家长赶去做心理咨询,还有一些同学住院治疗,尤其是考分公布后,部分成绩不理想的学生出现了一些心理问题。 ……

考试期间的最佳心理状态

  怎样才算是最佳的应试心理状态?根据应试的效率和学生现有心理状况的可能性,临考期间最佳的心理状态应该是: ……

家长在考生前“五要”“五不要

  “五要”是:  一要情绪稳定。家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好的心态的建立。 ……

如何治疗考场异常的心理

  有许多学生在临考前总怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,勿需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整大脑进入最佳状态来……

让升学兴趣,赢在起跑线上

  兴趣,是你力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向;兴趣,可以增强您的职业适应性,让您不输在起跑线上;兴趣,能最大限度地调动您的潜能,提高您工作的快乐感。 ……

考研要到时, 心理调节很重要

  进入1月份,几乎所有参加考研的人精神都有些亢奋。有的同学这几天晚上看书看不进去,睡觉也睡不着,满脑子想的都是考研。越是胡思乱想,越怕影响了考研成绩,害怕考试的时候也焦虑不安。其实,人在亢奋的状态下连续72小时不睡觉也未必影响到考试的发挥。 ……

简历最易犯五大愚蠢错误

  病症1 厌写症  临床症状:“一页纸简历”大行其道  一位人事经理看简历的时间不超过30秒,冗长的简历会让人事经理心生厌烦。于是,一场为简历“瘦身”的运动在学生间兴起。 ……