用好三“心” 化解考生焦虑

  中、高考即将来临,如何帮助考生化解焦虑,在考试中发挥出最好的水平,是广大考生和家长都共同关心的话题。 ……

高考了,志愿可别随便填!

  一年一度的高考即将来临,考生、家长、老师,全都投入了最后阶段的备战。大家对如何在考场上发挥出最佳水平、各个学校往年的录取分数线、某高校今年在本地的招生人数等问题都表现出极大的关心。但笔者在一周的时间中和部分考生以及他们的家长进行了随机访谈,发现大家都不约而同地疏忽了一个重要的问题――如何科学地填报志愿。 ……

警惕高三学生暴食减压

  面临高考压力,不少学生选择运动、旅游等不同方式缓解,但也有的高三学生用暴饮暴食这种不健康的方式放松心情。昨天,记者从市青少年心理咨询中心获悉,该中心日前对本市第九中学、第二南开中学等十余所中学2000多名高三学生进行心理压力相关调查发现,靠暴饮暴食缓解高考压力的占10%以上,其中5%的学生居然患上了暴食症。 ……

我们的盲、茫、忙!

  高中“盲”于选专业,大学“茫”于学习,毕业“忙”于找工作!  1998年,清华直博生刘立早以612的高分被浙江大学录取,大学毕业后又保送到清华大学硕博连读,选的是化工系,读了一个学期之后,发现自己确实不喜欢这个专业,放弃学业,再度高考,考取了清华大学的建筑系,他说:“在一个自己没有兴趣的专业里苦苦挣扎,还不如在自己感兴趣的领域里面去发展!”他失去了五年的……

大学生求职疲劳期的迳活

  山东潍坊学院的一间宿舍,凌晨6点,闹钟发出刺耳的叫声。  外号“觉皇”的大四女生马辉“噌”地从床上弹起来,胡乱披上衣服,蹑手蹑脚地下床打开电脑。她这么积极不是上网查询招聘信息,而是摘取她在“开心农场”中6:10就要成熟的桃子。两眼放光的她发现好友农场中的萝卜前一天晚上就熟了,于是紧盯着好友农场中的狗,趁狗回头不注意的瞬间赶紧将萝卜偷到自己的农场中。玩了一……

09高考备考必读:别让考生心理提前“落榜”

  从历年高考的情况看,总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败。临近高考,考生和家长的心情也一天天紧张起来。本报记者专程走访了河南省实验中学心理健康教育中心的王丹蕊主任,将往年高考阶段考生最容易出现的心理问题进行剖析并提供心理调节建议,希望考生能在高考前彻底放下心理包袱,在考场上发挥出最好的水平。 ……

如何应对考试焦虑紧张综合症

  焦虑紧张是广泛存在的正常现象,是人体面对威胁时的一种保护性反应,可以提高人们应对威胁的能力。轻度的焦虑、紧张可以改善个体的功能水平,而严重的焦虑会产生抑制效应,对身体有害。 ……

就业危机下大学生需情绪管理

  面对严峻的就业形势,心理专家建议,大学毕业生需要及时进行情绪管理,调整失衡心态,积极面对考验。 ……

茫茫职场如何找准位子

  “中小企业想着裁员”、“外企叫停校园招聘计划”……反映的是全球经济大环境对毕业生的就业形势构成了负面影响。那么,毕业生如何在这样的就业形势下明确自己的职业定位呢? ……

女大学生精神压力透视

  因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药…… ……