专家支招 如何调节考后心理
高考结束了，考完试对家长和考生来说就意味着“解放”了吗?事实上，等待分数的日子最难熬。福建省职业心理咨询师专业委员会泉州市分会秘书、国家职业心理咨询师何成勇提醒，切莫忽视考生考后心理调节。 ……
考完试来做做“心理瑜伽”
无论高考，还是中考和学年期末考，考完试至成绩公布前常常是考生心理问题的频发期。考生、家长、老师是心理反应链上的三个重要环节，有必要在这段时间里一起来做“心理瑜伽”，疏解心理压力。 ……
毕业生 职业生涯四步曲
所有人都说，大学阶段是我们一生中最美好的4年。但就我而言，我也喜欢大学毕业后的经历。这是你的生活。你要为你的所作所为制订全面计划。大学毕业后的生活――如果这意味着几次挫折，乏味的饮食，或者在朋友的沙发上睡几个月，我仍然会向你说声“你好！”因为几年后，这会是我人生中一段津津乐道的职业经历。 ……
如何摆脱高考失利情绪
一年一度的高考结束了，考前的紧张、焦虑消失了，但随之而来了许多新的烦恼：考得不理想、志愿怎么填等等，有些问题如果处理不好，极容易产生新的情绪障碍。南京鼓楼医院心理科曹秋云主任提醒家长和考生，这些情绪障碍如果得不到及时疏导和干预，有可能对接下来的大学生活造成负面影响，严重的甚至会影响考生一生的幸福。 ……
家长关怀让考生远离考后综合症
紧张的高考结束了，身心疲惫的家长和考生们终于可以松口气了。但是，从高考结束后一周的情况看，有的考生有放松过头的苗头：纵情吃喝甚至酗酒者有之，不管白天黑夜在网吧奋战者有之。有的考生因为考得不理想，情绪抑郁甚至出现过激行为，还有的考生因为突然结束紧张的复习备考生活，一时难以适应甚至无所适从，凡此种种，有专家称之为“考后综合征”。从考试结束到发布录取通知书的一……
心理学家解读高考后留学三部曲
面对国内升学竞争、就业竞争日趋“白热化”，高考后，会有不少考生和家长把眼光投入留学，寻找更好的“升学出路”，但并非所有的孩子都适合留学。选择留学一般需做好三方面的准备。 ……
莫到高考才关注考生心理
高考期间，怪事迭出：担心考前孩子睡不好觉，有家长打电话给机场让飞机停飞，有家长要求火车过境时不许鸣笛;考试中，怕干扰孩子发挥，有家长建议考务人员上树捉知了。凡此等等，反映出家长为了让考生有一个稳定的心理状态投入高考，几乎想入非非了。 ……
