克服职场压力的五个最好的方法
第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们……
男人心里藏着哪些秘密
女人最大的不幸在于误解男人，她们总怀疑男人背后的东西。其实，女人与男人是呼与吸的关系，呼是女人自己，而吸则是男人。什么时候女人能从本质上理解与男人的关系，女人的独立与解放就可能真正来临。 ……
职场减压法躲避抑郁症
现代都市职场人生活步调快速，对得失之间的在乎程度也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 ……
男人向狗学习 女人向猫看齐
男人向狗学习 一、忠诚 有一句话好像这么说来着，人只有三个朋友：老妻、老狗和现钞。以前看过一幅名叫《又是一个两分》的画，描绘的是家中的小儿子考试又得了两分，灰头土脸回到家中的情景。画面中我们看到的是父亲的愠怒，母亲的无奈，姐姐的不屑，只有可爱的大黄狗依然欢快地扑到了小主人的身上。不计较你的美丑，不在乎你的贫富，只是想跟你过一辈子。有这样忠诚的男人，就……
不要做职场中的“植物人”
每个公司都有自己的企业文化，不论你是否喜欢这些文化，它都是客观存在的。特别是新员工，一定要留意公司的企业文化，积极地适应它。反之，就会与其他人格格不入，甚至难以立足。 ……
职位越低越容易患心脏病？
日前，加拿大一项研究发现，当老板虽然意味着高收入和具挑战性的工作，但可能影响到生理和心理健康。此项研究结果刊登在《社会科学与医学》期刊，其中指出，高职位有利有弊彼此抵消，因此人们常常会觉得这对健康没什么影响。 ……
求职路上当心抑郁和焦虑
眼下正是求职的高峰，招聘会上人头攒动的场面让职场人意识到竞争激烈的同时，也带给职场人过多的心理压力，一些职场人甚至出现了心理问题。全球职业规划师、国家二级心理咨询师荀祖胜表示，时下求职过程中容易出现心理问题的人群主要集中在应届毕业生、被动失业者和主动失业者三类人身上，最突出的心理问题是抑郁和焦虑。 ……
