警惕白领族易患的心理“绝症”
职业白领族是我们这个时代的一个特殊群体，随着社会的发展和进步，这个群体越来越庞大，竞争意识的增强使这一群体在心理健康方面遇到的问题越来越明显。人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面，却很少看到白领的工作强度和心理压力是多么大！事实上，有很多白领由于心理压力太大，精神高度紧张，已经表现出神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病症状。下面就是是白领族易患的5大……
白领五一如何自我调适
近年来，职场中的压力成为人们关注的热点问题。所谓职场压力，是指员工的一种紧张、力不从心的主观感受。当员工感觉到自己无法很好地完成工作任务或不能应对工作环境中的某些(突发或持续存在的)事件时，就会产生这种心理压力。那么，职场人群缓解心理压力呢？五一假期就是个好机会！ ……
白领拿到高薪就该快乐么？
我是一名标准的白领，每天出入高级写字楼，穿时尚的衣服，化时尚的妆，拿着相当不菲的薪水。在别人眼里，我是一个幸运儿，我有快乐的理由。但实际上，做这份高薪工作，我并不快乐，我觉得自己整个人都被这份高薪吞噬了去，没有时间，没有精力，长期的竞争高压……这些都让我非常苦闷。时常在想，有没有既高薪又高兴的职业呢？究竟应该选择一份高薪但是不快乐的工作，还是一份快乐但不……
格式塔疗法 让你活的更轻松!
格式塔疗法是由美国精神病学专家费雷德里克・S・珀尔斯博士创立的。该疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修身养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下： ……
如何招架得住太大的压力
职场上有一类人，他们初涉职场，新的一年中，一切之于他们都是新鲜的，他们面临的是如何靠自己开拓一片天地。职场上还有一类人，他们入职多年，新的一年中，一切之于他们都是熟悉的，他们面临的是如何靠自己开拓另一片天地。 ……
逛街之“痒”：两性之战启事录
男人为何怕陪逛街？ 都说女人天生是敏感散漫、细腻多情的尤物，而男人却被环境训塑成严肃有余、浪漫不够的怪物。自然，尤物碰上怪物，必引发一番寰宇大战，人心惶惶，热闹至极。 ……
女人心理：可吃醋但别打翻醋坛
都说女人心理爱吃醋，实际上，吃醋的男人也不在少数。就像有些男人对妻子的梳妆打扮总有微辞，如“小心别太香，你们公司里的苍蝇可全是公的!”、“眼睛会说话，别老放电”。像这类疑神疑鬼、嫉妒指数特别高的男人，往往不是太自信，甚至有偏执人格，是病态的，不健康的。 ……
