都市人群减压新法则

  有些人恨不得立刻把自己扔在床上,企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则“反其道而行之”,挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲劳。 ……

解决女性职场5大心理困惑

  在职场打拼的人,很关键的一条就是EQ技能――人际关系的处理能力,这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系,而影响个人工作的发展。 ……

6个心理调节法赶走你的压抑

  当在生活中遇到挫折,出现不良的心理时,你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?下面教你6个“自我”击溃不良心理。 ……

女性在职场上如何获得尊重

  这个时代虽然早已没有了”三座大山”的压迫,但在所谓”男女平等”的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是”女人”,而要把自己当成一个品牌- -“Me”去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了……

艳遇会遭遇的“五种境界”

  一个人有了异性朋友,一般人统称为“艳遇”。其实,异性之间的情感之遇可分为五个层次: ……

缓解压力有妙招

  明明头痛得快炸开,但一想到完不成任务就可能被解雇,只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。    ……

新岁伊始 写字楼里新烦恼

  新岁伊始,几分期许,几分烦恼。  金融风暴下的职场,有了太多不确定因素。往年,希望可以升职、加薪、跳槽……今年情况大概就成了:保留职位、不被裁员、现世安稳。 ……

厌烦工作时我该如何自救

  很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。 ……

白领小心“电脑狂躁症”缠身!

  什么是电脑狂躁症?所谓“电脑狂躁症”,病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦躁,症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。白领一族正悄然遭受一种叫“电脑”的折磨,不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为,这是现代人过分依赖高科技产品的心理负作用之一。 ……

男人如何俘获老婆芳心?

  让老婆“舒服”是当丈夫的一大职责,但是,有不少男人由于没有这方面的意识,或者不懂得妻子的心理需求,又往往做不到点子上。实在,假如男人能经常表现出以下几个举动,就会收到较好的效果。 ……