白领：职场减压八招制胜
1.放弃无意义的固执。 有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。 ……
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“保密焦虑症”困扰着白领阶层
“白领C很焦虑，因为她知道领导与女同事的暧昧关系，每次看到老板尴尬，不知如何面对。”;“白领D很焦虑，原因是她把部门C君性骚扰女同事的秘密告诉B，又怕B说出去拖累自己，很后悔。”;“白领E很焦虑，因为他通过特殊渠道知道公司要裁员，但又不便详细打听，暗地里担忧自己被炒鱿鱼。 ”……最近，一种被称为“保密焦虑症”的新型怪病在白领群体流行，在网络社区关于“保密……
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女人30都会遇到的两个困难
其一：“职业发展”坎 在这个当中，又包括了两个方面：一种是在金字塔的底层混迹多年，却总是与向上发展的通道一直无缘;而另外一种是发展到一定层级，却总是越不过那层透明但却坚硬的玻璃天花板。 ……
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美国心理专家教你减轻心理压力
专家经过深入研究，得出结论：试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过程，需要进行许多有意识的心理调节。于是，一门研究如何摆脱压力困扰的科学应动而生。 ……
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