4个心理策略 转工作压力为动力

  第一,“享受”挑战。  不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。 ……

办公室该禁忌的坏习惯

  首先,试着以上司的角度诚实地评估自己的表现,有时角度不同,可能得到完全相反的结论; 其次,不妨恳请同事给你建议,正所谓当事者迷,旁观者清。或者,你可参考以下归纳出的现代办公室恶习排行榜,看看你到底犯了哪几项? ……

让男人宠幸一生的轻熟女

  1、他和朋友出去喝酒、打牌,你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝,只要线还在你手里,那么就放他去飞吧。 ……

你的四大秘密 别对他说

  女人,为了你的幸福,请你牢记,你需要保留自己的四大隐私,让它们成为不能说的秘密…… ……

夫妻间最佳的工资比例

  总的来说,如果一个男人的工资不到妻子的两倍,那么他根本无法给其妻提供比单身时更好的物质条件。 ……

感悟 会折腾才能钱生钱

  从上个世纪五六十年代的没钱可存,到现在人均拥有一张银行卡;从上个世纪80年代买一枚金戒指要攒一年多工资,到现在投资实物黄金、炒纸黄金;从上个世纪最后10年银行只兑换外汇,到目前享受多元化人民币理财方式,过去60年间,北京人的金融理财方式发生了巨大变化。 ……

10招快速克服职场压力

  当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。 ……

节日心理减压的疗法

  面对着即将到来的元旦以及接踵而至的春节,人们为之而忙碌的形象已能用“热锅上的蚂蚁”来形容。为了欢度这两大节日,人们不但要忙于年终前繁杂的收尾工作和为新的一年做计划,同时还需要绞尽脑汁为筹办年货而奔波,还有不少人在节前需要拜访许多老朋友和老客户。除了这些公私活动共同给人们带来的压力外,冬季的寒冷也会给人们实施这些活动带来心理压力。 ……

有关白领失眠话题

失眠是一种最常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快,失眠症的发生率(尤其是在白领中) 呈上升趋势。据统计,约有30% 的成人患有各种各样的失眠症。 ……

司机们,小心“汽车心理综合征”

  “汽车心理综合征”的主要症状:  汽车依赖症:多表现在驾龄较长,终日与车相伴的人,他们与自己的爱车产生了一定的感情,一旦离开爱车就感到不安、烦闷、急躁,尤其是对自己的出行带来很大不便时,心理上仿佛没有了依托,而感到无助与难耐。 ……