补锌可改善抑郁症症状
加拿大多伦多大学森尼布鲁克研究所的学者发表在《生物精神病学期刊》上的一项分析研究成果显示：与非抑郁症患者相比，抑郁症患者血液循环中的锌元素浓度较低；抑郁症的症状越严重，患者血液中的锌元素浓度就越低。初步的临床实验表明，在抗抑郁药物中加入锌元素能够更快速和更有效地改善抑郁症症状。 ……
心理案例：青春期娃PK更年期妈
“你看，人家孩子小小的就上电视了，你呢?钢琴学了好几年，一点出息都没有。学习成绩也不怎么样。”正在书房里听音乐的初三学生小李，刚想放松一下心理包袱，就被妈妈的唠叨搅了兴致。 ……
男人娶处女是作茧自缚？
古今中外，有两则与婚姻有关的宫廷故事为世人津津乐道。 第一则故事发生在千年之前的隋末唐初，隋朝大官僚杨素的家妓红拂小姐爱上了年轻帅哥李靖，与之私奔，结为夫妻，后李靖辅佐李渊开创李唐王朝，成为大唐第一元勋。夫荣妻贵，当日的舞女红拂当上了一品诰命夫人。而李靖即便功成名就，也丝毫没有因为红拂的“过去”而厌弃她，夫敬妇爱，白首终老。 ……
职业倦怠夺走服务行业笑脸
25岁的小陈是某国际大酒店的服务员，工作不到三年，最初是个派多少活都能给老板完成得干净利落的人，现在却一提工作就头疼，嘴上成天挂着“老牛拉破车，难受”。经常不舒服，请假看病又查不出问题，加上丝毫不见长的业绩，已经让领导火冒三丈。 ……
如何对冲动say no?
有一句流传颇广的话说“最可怕的敌人是自己”；这句话的变体还有“最难以战胜的是自己”等等。前些天读到Simon LeVay的一句话“The mind is just the brain doing its job。”甚是喜欢。想要把这句话直译过来还是比较吃力，而意译的话大概是“所谓心智只不过是思考的结果。”――这已经足够用来说清楚道理了。 ……
女性怀孕脑容量会降低4% “一孕傻三年”？
据报道：所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调适未到位易产生认知误差等诸多因素有关，并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。 ……
令男人疲惫的女人五大热情
导读：有时你对男人的爱恋表示，可能会令毫无准备的他手足无措。如果交流方式不当，你越想努力与他接近，反而会让他离你越远。以下五种热情的方式，你不妨考虑不要再坚持了。 ……
