情绪垃圾桶解帮你决心理困扰
情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好，找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明：“倾诉能帮你保持健康心态。”研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。 ……
眼睛的三个表现可以证明你在说谎话
发现1：眼睛能透露个人信息 据报道，这项读心研究主要利用的技术就是眼球跟踪技术。该项技术一开始是用于研究宇航员在零重力条件下如何发生变化，我们通过摄像机可能捕捉到稍纵即逝的细微变化。事实证明，人类眼球的移动方式是一项可靠的指标，能够显示出吸引和分散注意力的特别信息。研究人员如今正在将这项技术的应用范围进行扩大，验证眼睛是否在扫视文字、图片或者视频时，透……
性心理困惑 竟成婚姻“杀手”
夫妻之间，当亲密关系触礁，这块“礁石”常常出现在卧室里。研究显示，在快乐的婚姻里，性只贡献了15%的幸福感，而在不幸福的关系中，却有85%的不满意来自于性。当伴侣中一方想做，一方不想做，说“好”还是说“不”?婚姻专家的建议是：只要有一方提出了邀请，答案就一定得是：好，好，好。 ……
面对职场亚健康心态要积极
在某公司工作、刚刚36岁的张先生，最近经常失眠、头晕、头痛。为了不影响工作效率，张先生四处求医。没想到几次检查，结果却是一切正常。有关专家表示，有很多人像张先生那样总觉得不舒服，可是到医院检查却总是查不出问题来，其实，他们是处在一种亚健康的状态。 ……
让孤僻孩子走出心理困扰
造成孩子性格孤僻的原因是多方面的，主要是早期家庭环境的影响，如家庭气氛紧张不和谐，家长教育孩子的方式粗暴，孩子缺少与他人交往的机会等等。性格孤僻对孩子心理健康发展是不利的，不论是幼儿园教师还是家长，当发现有这样倾向的孩子的时候，要及时干预，最好是家园携手，一起做工作，效果会更好。 ……
心理门诊：见不得别人好也是病
“不患寡而患不均”是孔子的名言，在当今社会依然适用。因努力而获得升迁，就会有人背后说风凉话，酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的；参加同学会，看到别人穿名牌、开好车，心里就突然空落落的，语气、表情都变得不自然。 ……
女儿要出国却不好好学习怎么办
为女儿出国读书的事，星最近烦恼多多。她有个正读高二的女儿，今年暑假时，因为女儿高一学习成绩不理想，星责骂女儿不用功。女儿却说在国内学校读书没劲，她希望像班中的另一位同学一样，去考托福，以后不参加高考，直接去国外上大学；并表示如果父母能同意，她就去报名托福考试复习班，准备参加今年12月份的托福考试。 ……
