心理减压也变成最浪漫的事!
抱着一颗“只要喜欢,有什么不可以”的自在情趣的心理,就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种浪漫心思,那么如何化为行动呢?我们要的是执行力,减压也是。 ……
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女人令男人失魂的3个动作
欲望男女,千奇百怪,为了讨好异性,性感内衣、扑鼻香水买不停,连床上必杀绝技也得练就一番!令人鼻酸的是,有些人即使刻意搔首弄姿,也不一定能魅力四射。其实展现魅力,不一定要撒大钱,花大力气,有时生活中不经意的小动作,就已经可以煞死人了! ……
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好心情可以“装”出来
我让她把自己害怕、担心、讨厌的事情一一列出来,结果她写了很多。我告诉她:“现在把你列举的每一件事情都读出来,不过读完一条就要装出自己很高兴的样子,发出‘哈哈’两声。”慧敏听了大惑不解,但还是按照我的要求做了。很出乎慧敏的意料,读着读着,她也忍不住笑出声来。这样的笑声让慧敏心情好了很多。这时我们才开始进入了正式的咨询。 ……
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青少年心理健康应“动”起来
亚运会结束了,后亚运时代来临!不少公园、体育场都刮起了一股“亚运后运动风”,晨运和参加各种体育锻炼的人不仅没有减少,有的地方还增多了。广州亚运会的成功举办,我国运动员取得了辉煌的成绩,激发了市民对体育运动的热情。 ……
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