心理健康常识 你忽视了吗
心理健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解?下面就为大家介绍几种心理类型： ……
最实用说话术：让你沟通不再短路
你遭遇过这样的情况吗？和朋友在一起可以侃侃而谈，但在同事面前打电话的时候，居然结结巴巴，更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。其实像这样的人为数不少，他们和熟悉的朋友在一起的时候，可以无话不说，但遇到陌生人就会有话说不出，给人“文静”的假象。或是看到权威、长辈、上司，就变得语塞，为此很多人会陷入说不出话――着急――越着急――越说不出话的怪圈。 ……
读懂10种眼部动作背后的心理
1.瞳孔的大小。人们可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔，它能告诉别人你的喜好。研究表明，当你看到喜爱的人或物时，瞳孔会放大，看到不喜欢的人和物时，瞳孔就会缩小。美国联邦调查局前任反情报官和肢体语言专家乔・纳瓦罗说：“当我们感到紧张时，瞳孔也会收缩。它是人类固有的生理现象。” ……
“花心”点说（男人篇）
现代流行谚语曰：十个男人九个花，一个不花身体差。话说得很幽默，但后半句话有一点不太正确，因为身体差的男人一样可能会花心，只不过是心有余而力不足而已。实际情况是，一个身体差到路都走不动的男人，心里也可能激情涌动、幻想联翩。归根到底，应该说十个男人十个花心才对。 ……
竞争环境背后 女性心理失衡
一位32岁的女士来电话说：我是个职业女性，应聘到一家三资公司以来，一直感到心理压力很大，对这里的环境很不适应，稍有失误便有被“炒鱿鱼”的危险，有时遇到男上司的挑逗也敢怒不敢言。我总感觉一种不安全感，整天提心吊胆，脾气也变得有些古怪了。在单位时默默无言，回到家里火气却大了，动不动就冲动，夫妻关系也紧张了。为此我心理焦虑不安，我该怎么办? ……
五大制怒妙招助你平伏心理情绪
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆? ……
如何快速解决心理烦躁？
什么是“心理烦躁症”呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。“烦着 呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作“习惯性烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担 心；可若天天如此，则难免影响工作效率。 ……
被迫笑容容导致人们产生诅丧
我们常常看到服务员，收银员等服务行业的人胸前挂着一个笑脸，他们每天都需要职业笑容，这种笑容我们称为“被迫笑容”。什么是被迫笑容呢？多是在有违自己意愿的情况下做出的笑容，如果长期习惯这种“假笑”，则对健康有害。 ……
