高考失利考生的7招心理保健
每年高考，报考的人多录取的人数有限，必然有大批考生落榜。古今中外，历来如此。但是，高考发榜后，总会有一些考生因为落榜而不能正确对待，引起不同的心理反应。有些人失望、悔恨、忧虑、沮丧、悲伤，甚至寝食不安，重者痛不欲生、酿成悲剧。因此，重视这部份人的心理健康是非常重要的。 ……
心理师解读如何改善拖延症
44万人都在讨论“拖延症” 拖延症，不是一个严格的心理学概念，它是近来网络上流行的一个词。在新浪微博上，“拖延症”成为一个热门讨论话题，参与话题讨论的有44万人。在豆瓣网上，有人专门成立“战拖会”小组，网友们聚在一起，共商如何战胜“拖延症”。 ……
孩子为什么更喜欢爸爸
中国的家长时常喜欢问孩子这样一个问题，“爸爸和妈妈谁更好，你更喜欢哪一个？”孩子们通常会以“都好，都喜欢”来回答。其实，在孩子的心中，父母的地位未必就是平等的。在不久前召开的第28届国际心理学大会公众论坛上，中国科学院心理研究所张建新研究员就公布了一项初步研究成果：通过对北京、河北、山东三地的1000多名城市儿童的研究显示，我国6到12岁的城市儿童存在着……
盘点女生容易出现的异常性格
一位妈妈给我发电子邮件说：医生，我有一个16岁的女儿，名字叫雪儿。以前她什么话都对我说，想到什么就说什么。可是今年我发现，雪儿变了。现在她一放学就把自己关在房间里，而且不愿意多和我说话。当我问她关于学习和生活方面的情况时，她要么以最简单的回答应付我，要么就冲着我大叫大嚷，说我太烦人。我好担心，女儿性格怎么变化这么大?我很烦心，不知道该怎么办! ……
交心，让孩子的心灵感受阳光
“现在，很多家长遇到和孩子的交流沟通问题，或者孩子的学习出现问题，会主动带着他们来做心理咨询。”福建省红十字会心理援助中心主任罗胜发说，这说明越来越多的家长开始意识到心理健康教育的重要性。但是，怎样才能真正走进孩子的内心？什么样的话才能打动孩子的心田？许多家长对此还是没辙。 ……
中年女性，面对心理压力
中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。 ……
孩子得社交恐惧症 家教得改革
社交恐惧症(social phobia)，又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈心理恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者……
萨提亚家庭治疗大型公开课：家庭如何塑造人？
“母亲用食指指着父亲的鼻子（责骂），此时，一旁的女儿也模仿着妈妈，在一旁指着爸爸。而爸爸的‘特写’则是：单膝跪下，带着一副讨好型的姿态面对着自己的妻子。另一旁的小儿子也随着爸爸单膝跪下，不同的是，他的动作表情不是讨好，而是满含着巨大的愤怒……” ……
补锌可改善抑郁症症状
加拿大多伦多大学森尼布鲁克研究所的学者发表在《生物精神病学期刊》上的一项分析研究成果显示：与非抑郁症患者相比，抑郁症患者血液循环中的锌元素浓度较低；抑郁症的症状越严重，患者血液中的锌元素浓度就越低。初步的临床实验表明，在抗抑郁药物中加入锌元素能够更快速和更有效地改善抑郁症症状。 ……
