耐心倾听可以替人治疗心病

  多年没有见面的老朋友詹君给我打来电话,让我去他下榻的宾馆见面。盛情难却,我应邀前往。 ……

有意思的心理剧疗法

  顾名思义,心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中,患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲突、家庭纠纷等),也可以是与患者的实际情况相近似的内容。在舞台上,患者所扮演的角色,其思想感情与……

根治恶梦首先修复心灵创伤

  场景是模糊不清的。一条漆黑的巷道,被沉沉的雾笼罩着。身后什么也看不见,两旁遥不可及。背后响起渐渐逼近的脚步声,耳旁的呼吸声越来越清晰。心理恐惧蔓延全身,感觉有人扯拽胳膊,想喊,口中却怎么也发不出声音。于是在恐惧中冷汗涟涟、颤抖、沉沦,最后猛地惊醒。有谁从没遭遇过一次混乱且令人心悸的梦魇呢?为什么无数恐怖和悬疑小说作者对发掘恶梦如此乐而不疲? ……

心理治疗:治疗病态怀旧应从心开始

  怀旧是一种常见的心理现象,是人之常情。对故人、故乡和过去生活的回忆怀想,有时能增添生活的韵味和激发心中的热情。 ……

带领女性走出抑郁误区

  日常生活中,经常会听到有人抱怨:今天真郁闷!尤其是女性。  由于女性自身的生理与心理特点以及特殊社会环境的压力,各种心理疾病乘虚而入,开始在女性群体中悄悄蔓延。作为女人,抑郁时该如何进行心理调节呢?为此,笔者特意走访了北京安定医院副院长李占江博士。 ……

独生子女心理问题不容忽视

  上大二的孩子寒假回来告诉我,她上的那所大学在上个学期,至少有两个以上同学自杀了(须知由于校方对这类消息一向是严加封锁的,因此是不完全统计)。为什么自杀呢?一个男孩子是因为失恋,高中时候的女朋友,弃他而去另攀高枝了,受不了,跳楼了。一个女孩子是因为和同寝室的另三个女孩子关系相处得不好,遭到了别人的辱骂,可能还有殴打,更重要的是被孤立、被疏远、被边缘化了,想……

宝宝患分离焦虑症怎么办

  宝宝有分离焦虑是让很多年轻妈妈十分头疼的问题,只要妈妈不在身边,宝宝就会烦躁不安、哭闹不止。心理专家表示,宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前,14个月至20个月达到顶峰。那么,宝宝有分离焦虑怎么办呢,可以通过以下方法来改善。    ……

如何处理你和孩子的冲突

  挑战一:不管你说什么,孩子的回答总是:“我没空儿。”  爸爸妈妈叫4岁的女儿来吃饭,但是小家伙说她没有时间。妈妈走过去一看,原来女儿正在给洋娃娃和小熊举办婚礼,并且用她的玩具摄像机进行拍摄。妈妈很头疼,因为相似的情况经常出现,每当叫她吃饭或者要带她出门的时候,女儿总是说:“我没空儿。”这时候该怎么办呢? ……

遥远记忆 帮忙冲淡不愉快回忆

  据美国《每日科学》近日报道,当你的思维开小差时,直到停止关注前,想记住发生了什么事情都是很困难的。一项新的研究发现,思维游离越远,失忆症效应越强――例如,回忆海外度假,而不是国内旅游,或者回忆更久远的过去,失忆症效应更强。 ……

厌食症女孩大多有自闭症特征

  英国一项新研究显示,患有神经性厌食症的女孩大多有着自闭症的症状特点。研究人员称,这一发现表明可能有女性自闭症患者因其厌食症状而被误诊或忽略,需要引起更多注意,而如提高社交能力和环境适应能力等一些自闭症治疗方法则或可作为治疗厌食症的一个新手段。 ……