几个小动作清理内心的情绪垃圾
情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办?试试4个不求人的自愈好方法!心情不好，找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明：“倾诉能帮你保持健康心态。”研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。 ……
四种方法缓解房奴压力
“房奴”的压力主要来源于经济，高额的房贷让他们小心翼翼的生活，不敢乱花一分钱。压力使“房奴”心理健康出现问题。其实“房奴”可以不用这么辛苦，试试以下四种方法，可能会很有帮助。 ……
哪些药可治疗精神分裂
随着新型治疗精神分裂药的不断推出，患者在得到良好治疗的同时，心理上也获得了释然――只要坚持治疗疾病早晚有一天会痊愈的。就目前而言，有关精治疗精神分裂药的种类可谓繁多，让人难以抉择选用哪种比较好。心理专家指出，精神分裂症选用药物治疗大有讲究，以下是常规的用药指导，希望能给患者带来一定的帮助。 ……
四种心理疗法让你挥别健忘症
“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 ……
几个动作提高孩子心理健康程度
孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应对人际关系的能力。那么，如何培养幼儿的心理健康呢? ……
拯救乳房 先要拯救情绪
台湾女歌手阿桑因患乳腺癌近日去世，年仅34岁。她的离世让人们的目光再次聚焦到乳腺癌上。乳腺癌的发病率逐渐增高，并且呈现年轻化趋势。中国科学院心理研究所的研究结果也表明：现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。 ……
现代孩子竟然越来越笨？
胎教要讲究科学指导，食品要有益大脑发育，玩具要能够开发智力……怀着一颗殷殷之心的家长都希望借助各种方法和经验把孩子培养成才。经过这些科学的方法培养出来的孩子，与30年前他们的同龄人相比，是不是应该更聪明呢？ ……
