职场女性爱上催眠减压
“最近我睡眠很不好，总感觉精神紧张，工作效率也有所下降。”家住新抚区永安台街道的小李向记者诉说道。小李在一家企业工作，绩效考核优胜劣汰的管理方式常常让小李有下岗的危机。下班后她还要做家务、辅导孩子学习，这令她感到了压力巨大。在我市像小李一样感到压力的职场女性不少。 ……
帮助中考生解除心理压力的五把钥匙
有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。 ……
“网络夫妻”毁了婚姻
网络的发展为男女相识带来了更多机会，但发表在美国“心理中心网”上的一项报道指出，已婚人士如果沉迷于网络，并且在网上扮演虚拟角色，互称“老公”“老婆”，很可能毁掉现实婚姻。 ……
国人心理透视：交际怪圈累死人
日前，中国青年报社会调查中心进行的一项1138人参与的调查显示，84.3%的人感叹复杂的人际关系让自己很累。仅有34.2%的人相信自己的人际关系处理得“较好”，53.7%的人表示“一般”，还有11.7%的人坦言人际关系“较差”。受访者中，处于社会主流的“70后”、“80后”占到近70%。 ……
心理学家称消沉时同事安慰最管用
人们通常认为，激烈残酷的职场环境，容易让大家彼此竞争，导致人际关系疏 离。然而，来自以色列海法大学的研究人员做了一项与众不同的研究。他们在一个企业选取了241名员工，对每个人的工作状态、健康状态、心理压力等情况进行评估，随后随访每个人的心理状态。结果发现，当员工承受较大的压力，比如出现焦虑、紧张等情绪，身体出现头痛、胃痛等不适，或者遭遇到家……
巧克力可缓解压力 常头痛的人要少吃
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。《浓情巧克力》里漂亮的女主角更是骄傲地向全世界宣称：“你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。”在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。 ……
