你手机上瘾了吗？教你简单自测法
手机占据了现代人生活中的主要时间，据调查显示，每八个人中即有一人指称，自己的伴侣花在手机上的时间，超过跟他们交谈。而随着科技的发展，手机的功能已不仅仅局限于打电话、发短信这么简单，上网、社交、拍照、视频……许多人一旦离开了手机，就坐立难安，更令人担忧的是，他们并没意识到自己已对手机上瘾了。 ……
研究发现睡得太晚易做噩梦
土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到 2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。 ……
正确的职业价值观比工作还重要
从曾经“矜贵”到如今不得不同样面对就业压力，期望和现实的落差让研究生在求职过程中也出现了盲目自信、自我贬损等心态问题。有调查研究表明，在研究生求职中，心态问题是导致许多学生工作“高不成低不就”的主要原因。 ……
金钱是如何把我们搞定的
什么时候，人类选出了一个国王，中文名叫金钱，英文名叫Money？ 美貌是王后，权力是太子，名誉是公主，之后站着两排臣仆：一排是生命、健康、才华、作品、美 德、青春、自由、爱情、幸福、快乐、家庭、友谊、奉献、信仰、事业、慈善、公平、法律、正义、情趣、爱好、安全、理想；一排是疾病、阴谋、罪恶、战争、暴 力、毒品、偷窃、抢劫、挫折、伤害、欺骗、自私、痛苦、……
亲爱的：年终你会自我解压吗
年底越来越近，年终奖成了人们最关心的话题，同时也成了一些职场人士的压力来源。林淼去年大学毕业，幸运地进入了一家知名外企。到了年底，公司要对她们进行考核再决定到底发多少年终奖。在2011 年的最后几天里，同事们都在抓紧准备即将到来的年考。这是林淼第一次参加年考。很多同事都异常紧张，生怕自己过不了关，别说年终奖没戏，恐怕还会影响以后升职。林淼自打12 月以来……
炎夏渐至 谨防“情绪中暑”
导读：炎热的夏天渐渐到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。高温闷热的天气容易导致人的情绪和认知行为发生紊乱，在一定程度上对自杀者有“心理”催化作用，因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量;参加一些感兴趣的活动;遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态;平时要多与朋友沟通交流，从而缓解心理压力。 ……
一个人跑步会产生孤独感，不利于健康
美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老 鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的新细胞。孤独感能将正常的有益的活动转变为有害的活动，至少对老鼠来说是这 样。-psytopic.com ……
