摆脱“心病” 才能护心
图1图2 两张图测出压力大小 很多身体上的症状其实是因为带着某种情绪，导致的不适。例如，许多人晚上会惊醒、失眠，总感觉电话响了或有人敲门，这可能是心理压力过大引起的，严重时还会出现胸闷气短、胸口有刺痛感等“病症”。那么，怎么判断心理压力大不大呢？ ……
想要效率？适当放下你的手机！
一个微商创业者的自白，做微商，自然希望大家能把时间花费在手机上。但是现在，有必要，也不得不将为大家敲醒警钟，请适度放下你手中的时间杀手，靠网民的不良习惯及不良方式换来的行业生长是不道德的。 ……
成就强大的自己 必须坚持十件事
如果你知道没人品头论足的时候，做法是否会不一样呢？ 说真的，没人有权利对说三道四。人们可能听说过你的事情，但他们并没有切身体会；他们又没过着你的生活。所以别理会他人唧唧歪歪。专注自己的感受，并且去做你内心认为是正确的事情。 ……
甜味饮品可以稳定人的情绪
美国科学家在最新一期《心理学》杂志发表研究报告说，向老板请求加薪前，喝一点甜饮料或许是一个不错的选择，这有助于稳定情绪，言行不会冲动。“我们旨在研究血糖浓度是否会影响人的情绪。换句话说，当血糖水平比较高时，你也许愿意更加耐心地等待提薪。”美国南达科他大学的心理学家说。 ……
BB身体不适可能是心理压力所致
英国著名儿科医生芭芭拉-霍华德在长年的行医生涯中发现，孩子们并非我们想象得那么轻松愉快，他们也和成人一样受到来自方方面面的压力，并且以各种方式表现出来。她的统计数据表明，有超过1/4前来就诊的孩子，他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问题，而是因为心理压力引起，根本无需用药，只要进行适当的心理调适，他们的症状就会完全消失。 ……
你知道人体第一道防线吗
大家都知道在今年五、六月份我们人类又面临了一场严峻的考验――甲型H1N1流感在全世界一定范围内爆发，我国也发现了个别患者。放暑假了，随着温度的升高，正是各种病菌大量繁殖的时候，因此讲究个人卫生显得尤为必要。甲型H1N1流感病毒的传染源是病人和隐形感染者。目前，认为这种H1N1流感病毒与季节性流感的传播方式非常相似。流感病毒主要通过甲型H1N1流感病人或隐……
心理咨询知识–解读个性心理
天津哪里的心理健康诊所比较好?这是不少遭遇心理困惑的网友经咨询的较多的一个问题。怎么挑选适合自己的心理诊所呢，专家指出，挑选心理健康诊所应该尽可能去挑选那些资质过关、信誉好、专家实力强、服务态度优良的心理诊所。综合这四个方面，治疗心理疾病的专科医院是个很不错的选择。本文先介绍心理健康诊所的工作模式，再推荐天津一家口碑相当不错的心理健康诊所。 ……
80后心理不成熟的表现及对策
导语：80后或许可以自称已经很成熟了，但在很多思维很行事方式上，依然显露着我们不愿意成长的内心记号。看待80后，首先看见的就是他们固执的心态，到底这些思想给我们带来怎样的影响呢，我们一起来分析一下。 ……
女性心理老化：十大标志
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 ……
