女人一生最易被缠上的五种心理疾病
导语：女性由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。 ……
如何选择最有利健康的颜色
我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。 ……
如何设置自己的心理“解放区”
压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理“解放区”。据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做“思想者”，压力就很快得以排解。 ……
快乐的人往往废话会更多
在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。在他们的心目中，失礼是最大的事，因为怕讲错话失礼，所以就尽量不讲话，更加不愿意讲废话。其实人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。 ……
心理健康，现代人的“必修课”
有专家曾说21世纪是精神卫生的世纪。的确，随着生活节奏的加快，身处社会“压力锅”中的现代人不得不直面各类心理危机的挑战。如何拥有心理健康将成为现代人求得生存和发展的一门“必修课”。那么，在日常生活中，我们该如何认识心理健康，又该如何评价心理健康，如何做才能获得良好平和的心态?本期，北京大学医学院胡佩诚教授将结合生动事例，为大家解读心理健康的方方面面。 ……
宅男必看：5种立刻展现自信的方法
今天我会教你如何表现地更加自信。为什么？因为自信是人生中能够获得的最重要的技能（当然，学会使用原力除外)。我教你这些，不是为了使你成为万人迷，而是因为知道，即使一点点的更自信， 也能在日常生活中起到重要的作用，不论是和老板谈涨薪水，还是买车，还是演讲，还是初次见恋人家长。 ……
女人适当情绪化有利健康
据说，情绪化为女性的第四性征。生存于当下，压力无处不在，女人就更容易情绪化了。即便没有压力，坏情绪也会不分时间地点人物事件地忽然就来。你怎么办?是歼灭它，还是消化它，或是任由它，情绪化? 在职场，情绪化的人往往被贴上“不够成熟”的标签，但克制也不总是美德，如果对解决问题以及快乐的发生于事无补的话。自然主义风潮至上，有相当比例的人说，“偶尔放纵一下情绪有利……
最易缠上女人的五种心理疾病
导语：女性由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为1：2，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。 ……
