得了强迫症得小心自杀
强迫症也能让人走上自杀轻生之路，这可能出乎人们的意料。在很多人眼中，抑郁症严重者才可产生自杀轻生念头。但实际上，专家提示说，身患强迫症的患者也可能出现自杀想法。因为强迫与抑郁为常见的共存症状。 ……
放松心情好处多 能防感冒治抑郁
假期带上相机，到公园散散步，呼吸下新鲜空气；下班回家，打开音响，听几首喜欢的歌曲；闲暇时，拿起电话，与亲朋好友叙叙旧；周末约上几个人，一起看场轻松的电影……放松心情，能让人摆脱学习、工作中的一些烦恼，尽情享受生活。美国《赫芬顿邮报》刊文，放松还有其他让你意想不到的好处。 ……
“节日心理病”来袭 你都躺枪了吗？
1、旅行性精神综合征。 节日期间，不少人选择旅游以休心养心。有的亲友赶回家与亲人团聚，在长途旅行中，尤其是在长途列车上和轮船上，由于车厢、船舱内拥挤、嘈杂，空气混浊，加之过度疲劳、缺乏睡眠及个别心理不健全的乘客，此时可能突然对周围环境发生妄想，表现为紧张恐惧、草木皆兵和危在旦夕，在病感的支配下，有的人以为对方要抢自己的财物，于是先发制人，突袭同车无辜的……
炎炎夏日情绪也容易中暑
热浪滚滚，人的情绪也容易中暑。焦虑症病人近日增多，脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。进入7月之后，焦虑症的病人是6月同期病人的两倍，估计这与最近的炎热天气有一定关系。 ……
退休继续工作有助心理健康
忙碌工作几十年后，不少人会期盼退休时光早日到来，让闲庭信步取代朝九晚五的生活方式。然而，研究显示：退休之初继续兼职与完全停止工作相比，对身心健康更有益。 ……
坏心情容易导致得胃病
如果有人告诉你有65%的胃病患者是因为心理原因导致的器官病变，你相信吗？而这的确是事实，在医学上类似这样的病症被称为心身疾病。有关调查显示，在综合性医院的初诊病人中，略高于1/3为躯体疾病，不到1/3为神经功能症，其余1/3即为心身疾病。如此大的一个比例，让人们不得不开始重视心身疾病。 ……
适当“撒娇哭泣”的女人生病少
撒娇 正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。 ……
关心老公的20个妙招
1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 ……
