心理揭秘六种“坏习惯”的另类功效
“坏习惯”的也有另类的积极地功效： 一、合理发怒有益血压 美国卡内基梅隆大学的研究发现，压抑时恰当地表达愤怒，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;极力克制内心愤怒情绪，压力激素反而会骤升，长此以往，心脏病就会盯上你。 ……
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情绪大敌――投射偏差
你是否有过这些经历：去趟超市，买回一堆计划外的垃圾食品，忘记原本只是想买点水果蔬菜；去次商场，拎回满手的大包小包，忘记原本只是想买双袜子；上了会儿网，看过一条又一条的花边新闻、视频或博客，忘记原本只是要查一下邮箱……本以为自己不会乱消费，本以为自己不会浪费时间，结果该干的没干，不该干的都干了。为什么面对实际的诱惑时，就不是想象中那样的理性了？让我们一起来……
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让心理永远保持年轻的秘诀
生活中很多人反映测试出来的心理年龄大于实际年龄，害怕自己未老先衰。回眸那些天真烂漫，无忧无虑的孩子，你或许就会得到启发，原因在于他们保持着一颗顺应自然的质朴之心。今天给大家介绍几种让心理年龄焕发年轻的方法，希望能帮你找到快乐之源。 ……
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没朋友减寿6年！赶紧交个朋友压压惊
如今，社交网络发达，在朋友圈Po出一张照片，或写上几句感受，不一会儿就能收获一堆点赞。但也别被这“假象”蒙蔽了双眼，你有几个朋友是可以无话不谈、畅快交心的？越来越忙的情况下，怎么做才能维护好你们之间的友谊？《生命时报》采访相关专家为你解答。 ……
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女人易遭遇抑郁症时段
流行病学资料表明，女性患抑郁症比例高于男性，约为2∶1。女性患抑郁症的特殊性大都表现在一些特别的时期，这不但与内分泌的变化有关，而且这些特殊事件还将对人的心理产生重大影响。 ……
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