梦境的五个秘密：最常见的梦是配偶不忠
梦境秘密1：做梦有助于学习。 如果你正在进行一项测试研究或试图学会某项任务，你可能会考虑午休或晚上提早休息，而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本知识。 理由如下：当大脑处于梦境状态时，你的学习效率会提高且有助于解决相关问题，哈佛医学院的研究人员如是说。 ……
临产时准爸爸的心理应对术
面对临产的妻子，准爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侣。将她的愿望和需求及时反映出来，最简单的比如向医务人员额外要一个枕头垫在她的腰下；让护士等她阵痛结束后再给她检查或跟她说话等。另一方面对妻子的支持也意味着知道胎动情况和她的血压、血红蛋白指数、阵痛间隔时间、宫口开到几指等。 ……
判断处女座是不是强迫症？这些年你误会过的强迫症
调侃自己是强迫症患者成为朋友圈的一景，在“强迫症患者”大军中，处女座成了的主要对象，处女座遭黑被说是强迫症患者也不是一天两天的事情了，某编就来为处女座翻案，看看那些年你们冤枉过的强迫症！ ……
总是倒苦水心灵反而更容易受伤
每到夜深人静，各大电台的谈心节目纷纷开通，为陷入彷徨的人们排忧解难。根据一些心理治疗理念，适当的倾诉也可以缓解一半以上的情绪困扰。然而，最近的一项研究发现，过度倾诉反而不利于消除忧伤的情绪，此时，沉默是金。 ……
治疗失眠 养好五脏是关键
五大原因让你睡不着 体质因素：绝大多数失眠患者，都有先天体质上的弱点。由于体质较敏感，对外界事物的变化也敏感。他们往往遇事容易激动，责任心强，或性格较为内向，遇事易惊恐，多思多虑。 ……
抑郁症的19个危机信号
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显着而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 ……
心理门诊：见不得别人好也是病
“不患寡而患不均”是孔子的名言，在当今社会依然适用。因努力而获得升迁，就会有人背后说风凉话，酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的；参加同学会，看到别人穿名牌、开好车，心里就突然空落落的，语气、表情都变得不自然。 ……
给灾难中的人一个心理支持
汶川大地震造成了重大伤亡，有死亡、房屋倒塌等看得到的灾难，还有一种看不见的灾难――重大灾难之后的创伤应激心理障碍，这时，给他们一个问候电话、一条温情的短信、陪着惊魂未定的人等等，都是很重要的心理支持。当然，如果有心理学工作者提供专业帮助则更好。 ……
