情绪有章可循 一周七天心情过山车

  受访专家:  中国心理卫生协会常务理事、教授 李建明  北京师范大学认知与神经科学研究所副教授 李 君 ……

头痛老不好可能是抑郁

  张大妈今年60岁,三十年来常头痛欲裂,要吃安眠药才能入睡,白天头痛尤为剧烈,在各大医院神经科均住院治疗过,无明显疗效。万念俱灰时,听医生建议求助心理精神科。心理医生了解到,原来张大妈在三十年前曾被一头发疯的牛从身边奔跑追逐,受到惊吓后,逐渐出现头痛,现在还有食欲差、怕冷、多汗、记忆力和注意力下降、不能做家务、悲观、绝望的情况,最后,医生诊断其为抑郁症。给……

克服5种心理 远离突发伤害

  3月4日广州地铁发生踩踏事件、5月28日山东招远发生血案、6月1日安徽夫妇劝架反被打、6月以来南方数十人因暴雨死亡……这些突发事件让人们心里都绷起了一根弦,担心如果自己遭遇其中,能否自保。为此,北京回龙观医院副院长、首都高校大学生心理危机预防与干预指导中心专家王绍礼总结并提出,只要大家在生活中克服5种心理,就能让自己远离很多突如其来的伤害。 ……

用母语阅读 更调动情绪

  近日,意大利的里雅斯特高级国际学校的研究者发现,用母语阅读能更好地调动读者的情绪,引起他们的同理心,而第二语言则没有这种效果。 ……

老瞎想也是一种病 让人身心受损

  受访专家:  中央国家机关职工心理健康咨询中心督导、北京回龙观医院临床心理科主任 刘华清 ……

恐惧焦虑让人老6岁

  英国《每日邮报》最新报道,《公共科学图书馆综合》杂志刊登美国一项研究发现,焦虑症会加速衰老进程,让人看上去比实际年龄老6岁。 ……

中国人为啥爱嗑瓜子

  采访专家:美国耶鲁大学博士后、复旦大学心理学系教授 张学新  无论是过年过节果盘中的“主力”,还是茶话会中常备的瓜子盘……中国人对瓜子的喜爱是毋庸置疑的。看电视打发时间、聊天随手拿一把,哪里都能看到瓜子的“身影”,可谓“国民第一零食”。 ……

人生最容易留下遗憾的10件小事

  有些事情,做的时候或心安理得,或迫于压力,或只是无意为之。当时也许得了好处,但多年后你可能会发现,这些事已经潜移默化地改变了你的心态、磨去了你的意志、损害了你最珍贵的感情,让你难以做回从前的自己。试想一下,等你耄耋之年时,有哪些事会让你遗憾和后悔? ……

性格能预测寿命?4种性格有助长寿

  性格能预测寿命?据美国“雅虎网站”报道,根据心理学家和医学研究者最新研究成果,长寿者具备以下共同的性格特点,有责任心、开放、情绪稳定和友善。 ……

美国人更爱笑?爱笑好处多多

  一项发表在《美国科学院院刊》(PNAS)上的研究表明,来自移民国家的人更爱笑。这可能是美国人比中国人笑得更多的原因。 ……