9个减压好习惯 为心灵“减负”
改掉手机不离手的习惯。 很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”，不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。 ……
如何减轻分娩时的恐惧心理
孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。专家指出，分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。 ……
喜欢炫耀的人缺乏安全感
工作中，你会遇到这样一类人：喜欢通过炫耀和上司间不同寻常的关系，来寻求自己的身份和作用，这在心理学上称之为缺乏安全感型人群。具体表现在：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限;他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。 ……
左撇子儿童更易出现心理失衡症状
研究显示，左撇子儿童更易心理心理失衡症状，如自卑、不合群、孤僻、轻度抑郁等。左撇子儿童的心理失衡，在很大程度上是由孩子所处的“异常”的“环境”，或周围的“气氛”诱发的。 ……
做梦的三个好处 有助于调节心理
第一、解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停……
从微信状态看心理：炫耀生活轨迹易有自恋倾向
炫耀型 有自恋倾向 “好累啊，坐了十几个小时的火车，终于喝到了广州的下午茶~”“鲍鱼也不好吃，明天在家自己做甜点吧。谁要来？”……有些人玩微信玩得不亦乐乎，从早到晚，她们的生活轨迹几乎都能在微信上找到。 ……
孩子情愿要袜子不要玩具
女儿一岁的时候，我们把她送回了老家，半年之后把她接回家时，我就发现她手上多了一样东西――袜子。婆婆说她在老家时就成天袜不离手，连晚上睡觉时也非要拿着不可。当时我很呐闷： 宝宝 怎么会喜欢玩袜子呢?我就笑着对女儿说：“ 宝宝 乖，把袜子给妈妈 ……
怎样改变孩子的害羞心理？
敏珠是一个非常害羞的孩子，她总是在教室里静静地坐着，老师和同学们有时竟然会感觉不到她的存在。她也没什么特别要好的朋友，所以在自由活动时间或午餐时间里，已经习惯自娱自乐。陌生人和她搭话，她就会满脸通红，好像是要快哭出来的样子，躲到妈妈的身后。她的妹妹敏正比姐姐小两岁，性格正好与她相反，她能和第一次见面的人打成一片，在大人面前也非常活泼。 ……
性魅力是男女彼此吸引的源泉
吸引来自于对异质的向往，来自于对出乎意料之外的情况的不可预期，这就是男女之间带有区别特征的魅力，性魅力。性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基础上保留了男女的差异，它的重要作用就在于彰显了男性和女性独具的、不可替代的性别特征，成为一种性别标识，成为男女彼此吸引的源泉。 ……
