心理保健:常换内衣也能调试心情

  近期美国《悦己》杂志上,心理学家指出,女性的内衣不仅关乎卫生和性吸引,更与女性自身的心理状况相关。 ……

女人如何培养自己的内在气质?

  女性都是爱美的,她们不惜花费金钱把自己打扮得漂漂亮亮。然而,作为美丽女性除了需要外在美,心理内在美也同样重要,而气质就是反映一个女性的美。女性要如何培养自己的气质,令自己从内而外散发美? ……

如何消除心理亚健康状态

  情绪躁动、兴致低落、留意力不易集中、无缘无故地紧张,到医院检查,身体却没什么毛病,这时候你就该想一想,自己是不是陷进“心理亚健康状态”了! ……

揭秘眼神与心理的内在联系

  一旦被别人注视而将视线突然移开的人,大多心理自卑,有相形见绌之感;无法将视线集中在对方身上,并很快收回视线的人,多半属于内向性格,不善交际;听别人讲话时,一面点头,一面却不将视线集中在谈话者身上,表示对来者和话题不感兴趣;说话时,将视线集中在对方的眼部和面部,是真诚的倾听,尊重和理解。 ……

老好人可能患有攻击型人格障碍

  我们在日常生活中总能遇到这样的“老好人”:他们对你的提议和行为,总是一连串地说着“OK”或“没问题”,可一旦做起你交代的事情来却又总在消极拖延或找借口推托,即使在你的一再催促下勉强做了,也总让你觉得什么地方别扭,有种想发火却又被噎着的感觉。 ……

宽容的心态可以维持心理健康

  近年来的医学研究发现,人生气时会分泌毒素伤害身体。据报道,美国生理学家的研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。 ……

更年期女性得了疑病症咋办

  女性天生性情敏感、多虑,到更年期后,生理上和心理上的巨大变化,让中年女性变得烦躁易怒,容易出现各类心理问题,而疑病症就是其中挺常见的一种。近两年到心理门诊咨询的中年疑病症患者有上升趋势。 ……

躁狂症的5大典型表现

  1.情绪高涨。往往人显得兴奋,精力充沛表情活跃,目光炯炯心境愉快,显得很乐观,但也易乱发脾气,会损毁东西并骂人。言语比以往明显增多,谈笑风生,眉飞色舞滔滔不绝,难以让人打断话题。人们会被他们的表演所吸引,很愿意停下来听他们讲话,甚至会逗得在场者哄堂大笑,具有一定的感染力。由于情绪高涨而多管闲事,有时会惹事生非蛮不讲理,无端与人争吵。 ……

儿童心理教育的4个原则

  1、鱼缸法则   养在鱼缸中的热带金鱼,三寸来长,不管养多长时间,始终不见金鱼生长。然而,将这种金鱼放到水池中,两个月的时间,原来三寸的金鱼可以长到一尺。 ……

十种表现证明你的心老了

  所有女性都害怕衰老,因此她们都不惜大洒金钱来买不老青春。可是,心理呢?原来心理也会老化,虽然很多人都说“人老心不老”,不过你又知道自己心理年龄是否开始老化呢? ……