帮你减轻心理压力的良方
人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力，就会产生各种疾病，那么如何减轻心理压力呢？ ……
02-03 立刻查看
三成男性心理憔悴源于压力过重
香港巨星刘德华有首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪”，每年六月第三个星期日的父亲节就要到来，据特别调查，近6000名受调查职场男性中，超过3成曾因工作压力而流泪，找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。 ……
02-02 立刻查看
自信过度就是顽固心理
自信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力。在人际交往中，有自信心的人能够充分发挥长处，坦然自若，落落大方，以积极的姿态处理可能产生的各种人际矛盾。即使在自己处于不利境遇时，也能进行积极的自我暗示、自我鼓励，从而保持心理平衡，变不利为有利。 ……
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职场上必须的人脉关系
人们总在说成功的秘诀，成功的必要条件，但我认为成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好？横要广纵要深，你需要的关系应有尽有（当然要靠你自己花心血建立培养），你必要的时候有及时的援手。我们会介绍一些，你最好拥有的人脉关系，因为他们能让你在职场路上事半功倍。 ……
02-02 立刻查看
白领如何面对职业安全感
一、失业恐惧。举个简单的例子，过去还不算很久的网络泡沫、it业大裁员就让从业者乃至“旁观者”经历了一次严重的失业恐惧，那些人们眼里曾经抢手的人才面临着从未有过的不安全感。 ……
02-01 立刻查看
职场人士牢记“职场十戒”
迟到有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。 觉得工作过量，没有受到平等对待及应有的赏识？承认吧，你对上司很不满。但是别忘了，上司对我们也很不满。当上司看起来和蔼可亲的时候，内心只怕早已火冒三丈。英国《卫报》汇整出上司最痛恨部属的十大罪行，最好谨记在心，以免到时候怎么被牺牲的都搞不清楚。 ……
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