专家支招让你减压四要素

  一是,如果感觉到被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,轻松休息一下; ……

职场攻略:上班族巧妙摆脱失落心理

  “真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那,把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。长春市心理医院首席专家、长春市心理卫生研究所所长郑晓华教授说,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作。 ……

工作狂是一种心理疾病

  最近科学研究发现,工作狂和酗酒一样,其实也是一种心理疾病,现在很多人遭受这种疾病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点来看,他们这种工作状态是可以理解的,但这种工作状态对心理、生理都没有好处。如果一个人知道自己是工作狂,并且很清楚自己是在通过工作逃避生活的烦恼,那么工作狂是可以治愈的。 ……

九个职场误会,男人千万别靠近

  NO.1 我的目标就是当总裁  不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实,现实生活中,将军的位置很少,如果大家的目标都是想到最高层,那么,这种主观愿望就会与客观条件产生差距,使你在执行计划时,产生许多挫折。因此,确定职业前程时要从实际出发,切实可行。 ……

职场反思:一个小公司经理的心里话

  春节过后,有两个业务员离职了。没有工作交接,没有一句抱歉,但发来了一封简单的辞职Email。 ……

职场不同年龄层次的亚健康众生相

  学习的压力  学生从小学起在家长望子成龙的“关怀”下,在同学之间激烈的竞争下,为了考上大学,不分白天和黑夜,埋没在无边无际的题海里,学习已经不是一种快乐。据广州最近一项调查,69.5%的青少年觉得工作和学习上的压力很大。社会发展日新月异,信息变化加速,使得终身学习成为必然,因此成年人同样面对着学习的压力。 ……

寻找使你感到幸福的职业

  我们的工作是幸福还是痛苦的,是现在很多职场人士关注的问题。当我们满足了基本的生存需要之后,金钱便不再是我们最终的追求,开始更加关注工作的状态。 ……

白领男人心理压力全面解析

  白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态。他们的工作或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此白领男人所承受的心理压力也绝非一般。 ……

为什么我老是在换工作?

  在开始找工作时,我会满腔热情,表现得非常之好,积极主动,再加上外表看起来模样也不错,也似乎很有经验,很真诚的样子,可以欺骗到不少人。但一旦干上了这份工作,我就立即丧失了所有的兴趣,开始对工作产生厌烦的情绪,不断的迟到早退,工作极不负责任,效率低下,与找工作时简直判若两人。我自己也不知道为什么这样,只是控制不住自己。我现在真不知道该怎么办?只能一次又一次的……

职场女性须注意六大歧视

  一些用人单位只考虑自身经济效益,认为女性生育会影响单位工作,或者对女性工作能力有所怀疑。就业歧视成为女性就业难的一个重要原因。除此之外,在职场中,女性同样受到众多歧视。 ……