与上司发生争吵谨记6条定律
构成职场的重要元素是人，人与人的交往中避免不了有冲突和不快的情况出现，当然，能与所有的同事和谐相处是件好事，但是如果你在职场中与上司发生争吵的情况时，最好就遵守以下6条定律。 ……
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职场减压八把实用金钥匙
1.放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。 ……
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团队合作可减轻心理疲惫感
英国伦敦南岸大学社会心理学家丹尼尔・弗林斯博士等人，招募了一些大学生志愿者，让他们在感到劳累时，独自完成一些思考题、或者和大家呆在一起，有商有量地做这些思考题。结果发现，比起“孤军奋战”，团队合作的人不仅任务完成得像精力充沛时一样出色，而且自身的疲劳感也大为减轻，心态更放松。 ……
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坐在电脑前也能轻松健身！
马上就到十一长假了，忙碌的人们开始放松身心，待到长假过后，回到紧张忙碌的工作中来，不少人重新开始了与电脑相伴的日子。然而，这看似轻松的网络生活背后，却是以身体的肌肉酸痛作为代价，平时感觉不到，时间久了，便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症接踵而来。因此，为了我们的健康不过早透支，沉迷电脑网络的同时，别忘了回到现实中，活动一下疲劳的细胞，让身体也来……
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职场男士释放压力五妙招
暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 ……
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