教你如何对付职场情绪化

  1、先给自己的情绪充电  经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是 “双刃剑”。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 ……

老板黑色心情,下属如何应对

  在企业界的名人中,有很多是出了名的火爆脾气,跟下属拍桌子是常有的事,甚至跟他们一起闯江湖的副总也会有被骂得狗血喷头的时候。老板大权在握,在公司里惟我独尊,因此,在下属面前,更容易随意发泄自己的情绪。尤其是身为公司的领头羊,他面临的压力和挑战不是一般人所能想像,因此,当他面临重大压力的时候,他会自觉不自觉地将自己的情绪发泄到下属身上。 ……

教你舒缓职业压力

  尹琳是一家民营公司的销售经理,7年来业绩一直不错,但近两年,她感觉外部竞争越来越激烈,本公司家族式管理体制越来越显落后,于是她感到做得很辛苦,尽管工作量没有增加,但却感觉工作压力越来越大,一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着她,使她原本驾轻就熟的工作倍感沉重。她采用的减压办法是到处出差,但是效果并不好。 ……

警惕五类上司 小心拖累你的升职

  在职场,升职就意味着工作能力、水平的认可,也是加薪的主要途径。因此,锲而不舍地追求升职就成为职场人奋斗的主要目标之一。 ……

用8分钟走出“围城”

  有人用婚姻给自己造一座城,城里的人不能出去,城外的人不能进来。这是立城时立下的规则。否则,前面情况就是婚外情,后面的情况叫第三者插足。无论那一种,道德都不允许,人们都必须吐唾沫。有人可能不知道为什么要吐,但你觉得应该,实在找不到理由,会说,直觉或者天理如此。实际上,这个人犯得错误比他唾沫的人严重得多,自己已经完全没有活的脑细胞了。 ……

解决员工压力有四副良药

  工作压力,正悄悄地袭来。英国《金融时报》日前撰文称,在英国有500万人感觉工作压力“非常大”或“极大”,与压力有关的多种问题让各机构每年耗资37亿英镑。去年的一项调查则显示,我国有41.1%的上班族面临较大的工作压力,61.4%的人正经历着不同程度的心理疲劳。 ……

职场里 女人不情绪!

  女人是感情的动物,也是情绪化的动物。大事小事,甚至每月的月事,都会让女人情绪波动。在职场中,这种情绪化的表现有没有带来什么负面影响呢? ……

职场生涯有时候像骡推磨

  上班第一天,公司召开职工大会,老总在会上苦口婆心:“各位同仁,去年销售业绩下滑六个百分点,如果今年不迎头赶上,那就……咱们得像刘翔一样奔跑。” ……

教师该怎样预防精神障碍

  国内外的研究结果都表明,教师精神障碍的发生率是比较高的。  在日本,教师的精神障碍有两个特点: ……

7大减压高招:回家后绝不碰公文包!

  将工作留在办公室  下班时尽量不要将工作带回家中,即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上。 ……