海啸重灾过区,求职正热门

  金融海啸的阴霾渐消散,曾受海啸重创的金融、地产、保险等行业由谷底反弹,冻结人手的政策“解冻”,并开始在职场上吸纳富经验的人才,应付股市、楼市复苏带来的业务增长。银行业两大巨头汇丰及渣打银行昨日分别举行招聘会,吸引逾700人申请;地产、保险、饮食等行业亦初现“人才渴市”,纷纷展开招募行动。市场气氛转热,早前但求一职的打工仔心气渐高,欲透过转工获大幅加薪,令……

职业抑郁症与工作中如何进行减压

  在竞争压力与日俱增的现代社会,高级经理人的心理健康问题越来越不可小视。 ……

职场压力大让女性睡眠有障碍

  专家表示,白领女性平时工作压力太大、过于疲劳等,都可能引起一系列睡眠障碍问题。其实,放松心情、注意休息,即可缓解症状,切不可因此盲目迷信。 ……

面对压力 试试桌上舞蹈!

  这是一个疯狂的场景:十数排厚重的长条木桌上,一群衣着优雅的淑女狂热地闻歌起舞。简直让人难以相信就在几分钟前,长木桌上还满是风味美食,而这些美女们正在绅士的陪伴下矜持地微笑着用餐。 ……

多学学职场的“凹地效应”

  俗话说:人往高处走,水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬,但是职场人气很重要,能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地,所以能海纳百川。 ……

女性心理减压法

  1.运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 ……

下班之后将压力“隔离”

  1、将工作留在办公室  下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。 ……

警觉职场自私心理

  这封来信,说出了现在职场中一些人隐蔽的心理状态。其实,自私是一种病态职场心理,有这种心理的人首先表现在不讲职场规则,把自己的东西看得紧、看得重,不管别人的利益是否受到损害;其次,就是嫉妒心理,当周围人的本事比自己强时,或取得了好成绩时,其会感到难受而总想方设法为难比其强的职场人;另外,心胸狭隘、斤斤计较、缺乏同情心和爱心等也是自私的表现。来信所说的那个人……

办公室心理污染诊疗

  荤段子污染   污染程度:★★★  症状:同事关系无法处理得当,久之会感觉心情郁闷,难与人相处。 ……

对上司的不满,到底说不说?

  一封搏斗老板的邮件,最近在白领当中引发轩然大波。女秘书瑞贝卡,成了白领津津乐道的对象。故事的过程并不复杂:一个外企总裁和他的高级女秘书因琐事发生争端,总裁用邮件群发管理层的形式指责他的女秘书瑞贝卡。而瑞贝卡用邮件群发大中国区员工的形式,回击了总裁。并在邮件中,畅快淋漓地回击了总裁的所有指责。 ……