职场迷茫症 一生可能发作四次

  张女士大学毕业即进入外企工作,她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天,她的心情开始沉重,不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数,他们患的就是“年龄恐慌症”。 ……

专家给职场倦怠族开“良药”

  现今,国际社会普遍采取3个指标来衡量职业倦怠程度,即情感衰竭指标、玩世不恭指标、个人成就感指标。根据一个人同时具有衡量工作倦怠的3项指标的数量,又将工作倦怠分成低、中、高3个等级。有一种症状为轻度工作倦怠;有两种症状为中度工作倦怠;同时具备3种症状为严重工作倦怠。 ……

抗压减压,让郁闷随风而去

  压力让你无所适从吗?不过没有关系,哪里有压力,哪里就会有反抗,让下面的这些方法来帮助你成为一个现代“无压迫”之人。 ……

领导最不喜欢用的10种人

  第一种是才华出众、能力超群的人。  这种人一直是个焦点,不论谁当领导这种人都得用,不用不行啊,总得有人替他干工作。用嘛,这种人因为能力太强往往会让领导感到有压力。如果一个人的学识、能力都比领导强的话,领导在很多方面都显得不如他,他无疑在很多方面都有自己的主见和做法,对领导的做法和看法都不会认同,导致领导很没有面子和尊严,让领导心里很不爽。正如电视剧里的台……

老板的心理底线你知道吗

  动了最亲的老丈人  王女士是某知名民营企业集团的行政人事副总经理,从外资企业的主管跳到这家民营企业任副总,无非是有职业发展、升职和大幅加薪的机会。按她当初的话来说就是:“一张白纸更好描绘最美最新的蓝图,我终于找到一个可以发挥优势与才能的地方!”老板也希望通过引进她从而使公司在人力资源方面有质的飞跃。 ……

职场“补氧”的7个方法

  职场“补氧”充电的七个方法  1、正视工作倦怠。在形成任何一种有效的应对策略之前,首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现,而是人人都可能会体验到的正常心理现象。 ……

职场OL的解压魔鬼训练手册

  训练一  战斗技能――智慧  应对目标――美丽  实战训练法则――你要记住,25岁以前的女人,只要靠青春就可以吸引人,但25岁以后,你就得靠智慧。所谓的腹有诗书气自华,你除了要有最基本的修饰自己外形的基本功力,还要有良好的教养,丰富的学识,优雅的谈吐,不俗的趣味。结婚以前,你出色的是气质,结婚以后,你吸引人的是风韵。你可能不漂亮,但是有魅力。战斗技能是“……

勇敢做个职场“坏人”吧

  实际上,办公室里面,新人固然晕头转向。而那些已经爬到中层的老战士,其实更是战战兢兢,每日如履薄冰。 勇敢做个职场“坏人” 尤其是在如今,这个经济振荡期,跳槽、猎头、空降等非常事件,更是让许多中层,忽然吐血。 ……

七种心态毁你职场路

  人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免: ……

防范职场“安乐死”

  怎么对付职场“安乐死”?      很多人都知道有这样一个实验:把一只青蛙扔到沸水里,在顷刻的强烈刺激下,青蛙能够迅捷地跳出去,死里逃生。但是,如果把青蛙放到温水中慢慢煮,等到发现危险来临时,它已经无力逃脱了……    ……