25至30岁OL怎样缓解压力

  职场女性正或多或少面临危机的困扰,身在职场中的你,或许正危机重重规划危机 未来该做什么?我很茫然。 ……

白领“心病”多是自压

  刚刚由宣传科长升任宣传部长的张红最近饭也吃不香了,觉也睡不好了。因为追求完美的她一心想把每一件事情都做得完美无缺,而结果却恰恰与期望的截然相反,自己什么事都做不好,好像自己原来做科长时的能力都没有了。张红烦躁着、不安着,“可是没人能够理解我。” ……

职场上不得不掌握的20个潜规则(一)

  一进职场深似海。掌握这些职场里的“潜规则”,职场路上你才会更轻松。 ……

职场:老板最不喜欢听的九句话

  置身职场,如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话,也许是老板的记忆力超人,往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最新刊出了由加拿大职业培训公司Axmith事业导师斯科特和“TMP全球管理人员搜索公司”的克伦提出的“职场大忌”: ……

六个令你震惊的减压方法!

  策略一:随时接吻  “当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,”在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有在性爱时才亲吻的夫妇,更容易受到压力和抑郁的折磨,机率是那些就一时冲动经常接吻的夫妇的8倍。研究领导人劳拉伯曼博士解释说:“接吻缓解压力,原理是通过创造连……

大学生初涉职场十一大病毒

  出场专家:曾任飞利浦等多家外企人力资源经理的业内人士汪大正,中国青少年发展服务中心、北京中青职业技能培训中心的郭松,中国人民大学劳动人事学院教授周文霞,北京市毕业生就业服务中心卢林主任,北京高校毕业生就业指导中心就业推荐部齐云志主任,北京大学就业指导中心李国忠老师,清华大学就业指导中心陈基和老师。   ■病毒一:求职面试的虚假和浮躁 ……

职场成长中的10个障碍

  以下10项是一些企业主管,针对未能有出色表现的员工,而归纳出来的职场障碍,你会否遇到其中一项呢? ……

稀释你的职场压力

“压力让我无法入睡”王小艺的贸易公司在南京开得红红火火,去年,她接到一个新的合作项目,合作对象是美国的一家大公司,由于时差问题,有很长一段时间,她不得不每天在深夜工作,通过电话、邮件等各种方式与国外的合作伙伴进行沟通,交流工作的进展情况。尽管她渐渐适应了这种白天睡觉晚上工作的生活―― 即便是后来夜里工作的机会越来越少,她也只能抱着枕头“数星星”,她感觉到自己……

职场 不成功的十五种性格

  知足  只要有吃有穿,腹饱体暖,就感到满足。这种人对生活没有一点欲求,怎么会创造富有与成功呢? ……

职场“第一眼”错觉解读

  “错觉”的开场白   生活是喧嚣和纷繁的,我们面对生活,面对压力,面对快乐,都有些许自己的期许和幻想,所以当我们与人相处的时候,就难免有错觉萦绕周边,它是――我们通常把现实的情况变成个人幻想的对象,赋予了不存在的品质和色彩。 ……