厌烦工作如何找回当年热情

  很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。 ……

职场中隐形运动能减压

  1.放松眼睛  闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2―3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。 ……

美上班族压力下脾气变坏

  一份研究报告估算,美国有近300万劳动者在工作场所与他人发生过肢体冲突;近9成劳动者认为,如今工作中遭遇的粗鲁行为明显比过去增多。 ……

职场感悟 男怕入错行

  但是,文人的思维就是喜欢一厢情愿,文人的局限也就在于总觉得自己代表了真理。IT这行业,就算是现在巫术,但为什么偏偏仍有那么多人愿意投身其中呢?所以,文人在现代社会最好少说话,因为唱戏的舞台已经变化了。 ……

九招赶走你的春季疲劳

  俗话说:“春困秋乏夏打盹”,一到春天,总觉得睡不够。近日,美国“网络医学博士”网站撰文建议,老犯困的人可以试试以下9个建议。 ……

别让压力阻碍你前进

  铁人王进喜说:“一个人每天都要工作,如果责任心不强,就没有压力,就轻飘飘地过去了。我们要对党负责,对国家负责,对自己负责,就应该有压力。” ……

解读职场中产阶层的焦虑心理

  事实上,令中产阶层感到焦虑的不仅仅是这些具体的生存问题,还有一种说不清道不明、但却实实在在的不安全感。今天找到工作了,明天会不会被辞掉?今天身体很健康,明天会不会因为一场大病而致贫?从涨工资到职位晋升,从户籍制度到收入分配制度,到处都有或明或暗的“天花板”。 ……

都市白领心理减压20个秘诀

  现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 ……

缓解压力爱逛街女人有独特方式

  逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子:李帆是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小李吃不消的是,女朋友只逛不买东西,经常是流连在化妆品柜台前看看这个,试试那个。 ……

职场女自尊自爱更易升职

  只有先自尊,才有人尊重你,这是一条千古不变的人生哲理。  对于办公室女性来讲,自尊是非常重要的。因为人只有先自尊,才有人尊重你,这是一条千古不变的人生哲理。在办公室中,无论是与领导相处还是与同事相处,女性的自尊都是非常重要的,如果失去自尊自爱,就等于失去了做人的根本,就只能铺甸在权力的脚下,乞求他人的怜悯与恩赐。以尊严换得生存。这样的人是无法抵御权力的威……