如何变成职场抗压达人
上周末受邀参加中欧商学院同学会之聚会讲座，与许多优秀企业家做心得分享及交流。活动在景色优美的龙湖-滟澜山小区户外进行，佐着阳光喝下午茶，现场气氛热烈有趣，让我这个演讲者开心不已。 ……
职场，如何泰然自若防焦虑？
小事提升心情 英国《泰晤士报》22日报道，英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。 ……
职业女性面临巨大心理压力
社会保险参保率较低cc 上海有关部门一项关于“现行社会保障体系中的妇女权益保护”调查显示，该市职业女性不仅社会保险参保率较低，而且对相关知识知之甚少。在已经参保的女性中，有近70%的人根本不清楚自己社保的缴费基数。cc ……
甩掉商界职场心理病症 看过来
关键词：失眠期特性焦虑 美国最近一项新的心理研究数据显示，87%的成功商人曾经患上过失眠，即使是把家庭和工作分得很开的人，也常常因工作中的事夜不能寐。失眠开始成为一种习惯，有时只有靠吃安眠药才能入睡。 ……
应对诽谤者不妨多夸他两句
蓝静参加工作不到半年，销售业绩已经超过了很多工作多年的老员工。领导在公司内部大会小会上，曾多次表扬她，号召大家向她学习。没想到，最近一段时间，公司内部开始流传她的各种小道消息。有人说她是领导的亲戚，有的说她是靠脸蛋。蓝静很生气，而且令她苦恼的是，根本找不到谁是这些传言的始作俑者。 ……
让你的工作快乐的方法
从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐烦恼“失忆症” ……
色彩改变你的职业人生
汤姆・尼弗是我新结识的朋友,他是一位汽车销售商,希望在工作中的打扮能让人赏心悦目。他过去一直穿深米色的西装,和其他一些同事的着装差不多。他没意识到,这身打扮让他的皮肤显得很苍白,并且使他的年龄看上去要比实际年龄大。 ……
战胜职业压力的心理策略
现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上”压力”时，最初的反应便是”迎击”，或者”逃避”。这是由人们的精神能量及体内对”压力”免疫强度所决定的，即精神能量高，免疫系统机能强的人采取”迎战……
直爽男小心职场中被人厌
从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现，对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来，而这种直接的表达是可以被接受的，这就是所谓“童言无忌”。 ……
