办公室友情的八大忌

  你一直认为自己是个无与伦比的职工――不迟到、不早退、准时完成工作,对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了,衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现,与周围的环境的协调也是重要的考察方面之一。 ……

职场白领警惕患上网络依赖症

  随着电脑和网络以及手机的普及,人们办公也越来越便捷,速度也越来越快,在享受着方便的同时,又被这些东西制约着。 ……

心理释压:职场人必备功课

  其提供的步骤,大致可分为:  找到压力来源。解决压力就像解绳结一样,首要的一步就是找出绳头,也就是你的压力来源。而且,我们需要的是找出具体的压力来源,而不是简单的、概括的来源。因此,要列一个压力来源表给自己。 ……

职场:“老师”二字别随便叫

  刚参加工作的小张经常老师长、老师短地请教领导和同事,没过多久就和大家混得很熟。可小张发现,每当他称呼老李“李老师”时,对方就皱眉不愿接话。经过侧面打听,小张才明白老李学历、工资待遇都不如己,只是个普通的办事员,听到小张称呼他老师,以为是在讽刺他,心里很光火。 ……

男人心理:看现代男人的自信危机

  自信是男人的易碎品,很容易被女人打碎,有时,仅仅是一个鄙视的眼神、一个不耐烦的动作。当然,男人的自信也容易被女人唤起,只要女人给他足够的崇拜感。说实在的,一个再失败的男人,也希望有女人崇拜他。那么他才不会对自己完全否定,他才会重拾信心,走向成功的心理彼岸。 ……

职场压力困扰人

  辛斌告诉记者,随着现代社会竞争加剧,人们的心理健康问题变得越来越突出。以大学生群体为例,湖南文理学院健康教育中心成立以来,值班老师每天都会接待至少6位咨询者,而其中,因为就业压力造成心理困扰的占了一半以上。特别是临近毕业的学生,面对即将到来的职场生涯,以及对未来职业方向的不明确和不可预知,极易出现焦虑、抑郁等心理问题。这时候,家长或者老师如果不加以及时引……

办公室的情绪死角

(实习编辑:贺凤丽) ……

快速调整职场情绪的方法

  在北京某日化公司任销售经理的许杰最近失恋了,她向公司请假,不准备参加3月7日下午公司安排的联欢会,也推掉了大学同宿舍女友聚餐的邀请,“其实,我也想参加,只是打不起精神来,不想动,也不想凑热闹。”许小姐说,“看到其他姐妹高高兴兴地过节,我怕自己心里更难受,还不如一个人在家呆着。” ……

职场 “七年之痒”要如何避免

  宋微微在电视台已经做了七年小编辑了,七年中,眼看当初的同事跳槽的跳槽,出国的出国,变化都很大,只有自己,守着这块自留地一样的工作,今年已经是第七年了。社会地位好,收入也不错,这些都是她至今没变化的原因。但让她苦闷的是,总是这么编编发发的似乎不是个发展的路子。电视台的领导都是外面空降过来的,接下来自己该怎么办呢? ……

解除职场压力的方法

  一、察觉压力,当压力出现时会有许多信号:  身体信号:头疼、胃疼、拉肚子、失眠、脱发、皮疹、崴脚、好吃 ……