肥胖女性职场吃亏 不易找工作

  该研究人员邀请102名学生查看12份履历选择人才,但实际上这12份履历分属6名应征者,每名应征者都有2份履历,一份的照片是减肥前,一份是减肥后。 ……

节日解压有私房绝招

  据《2007年中国企业员工职业心理健康管理调查报告》显示,曾受困于工作压力、职业生涯规划或办公室人际关系的员工均达到半数以上。成都的职场白领,面对职场压力与内心快乐冲突时,是怎么解决这个问题的呢?今日,本报心事工作室特别推出几位职场白领对职场压力的体会,解秘他们从职场中修炼出的心灵解压私房招术,供有类似经历的职场白领“偷师 ”。在中秋节即将到来时,大家不……

炮灰团的自我减压

  近来,媒体上出现一个新鲜而令人担忧的辞藻一“炮灰团”。“炮灰”的意思不难理解,本意是炮弹打出后留下的灰烬,引申意为:无谓牺牲的人;替罪羊;垫背的。公司为赶进度让员工连续加班,员工也就成为了“炮灰团”。    ……

如何在竞争中保持健康心理

  预防竞争可以克服惰性,促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望,朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是,竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,尤其对失败者,由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距,加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素,则会引起他们消沉、精神变态,甚至出现犯罪或自杀。 ……

旅游助你消除“悲秋”情绪

  旅游能使人脱离造成抑郁的恶劣生活环境,获得心理学上所谓“移情易性”的效果。马克思说:“一种美好的心情比10剂良药更能解除生理上的痛楚和疲惫。”可见旅游是抑郁症康复的良方。 ……

最牛的职场减压方法

  职场中心情抑郁时,听些欢快活泼的音乐,可以让不快情绪在不知不觉中得到转化。 ……

“电脑狂暴症”偷袭上班族

  突然停电,干活到一半还没存档呢!手机突然黑屏,关键的信息没有收到!急着发邮件,但发现断网了……这些情况,相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂?拿钱出气还不算最坏,要是把气撒到别人身上,就不厚道了。据英国媒体报道,一种新型“电脑狂暴症”正在英国上班族中潜滋暗长,而且不少白领还病得不轻。 ……

3招帮你舒缓职业压力

  尹琳是一家民营公司的销售经理,7年来业绩一直不错,但近两年,她感觉外部竞争越来越激烈,本公司家族式管理体制越来越显落后,于是她感到做得很辛苦,尽管工作量没有增加,但却感觉工作压力越来越大,一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着她,使她原本驾轻就熟的工作倍感沉重。她采用的减压办法是到处出差,但是效果并不好。 ……

白领的十种危险生活方式

  “忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? ……

虎年职场三大心理类型

  虎年佳节快就要到了,年味已是愈发浓厚了,许多人也已经开始了年假。三五亲朋好友聚在一起,免不了未来的生活桂花,而职业这一部分就站立很大的一个比例,每个人都希望自己可以虎虎生威。很多人说起自己的职场心愿,都明确地希望自己可以进步,在工作中获取更高的成就感。当然,也有的希望可以继续充电,争取更好的发展,还有的人谈起自己的新年计划,跳槽就是那个计划中的第一件大事……