食醋p肥是大家公J的,可是只是喝醋p肥你受的了?受不了,那就碓下面的四N醋味配方,好吃能p肥。
食醋配方:
米醋
原料: 米醋 20 克 /
用法: 每日 2 次
m用: 高血脂Y,肥胖病
香醋蛋
原料: u蛋一, 香醋浸蛋液 500 克
制作: u蛋洗干簦整只放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液 500 克。然后,⑵靠诿芊庵糜陉鎏,
30天后,蛋は失。用筷子⒌捌ね逼疲拌均颉
用法: 每日 2 次, 每次20克香醋蛋液+20克鲩_水混合用。
功效: 去斑,p肥。
花生醋
原料: 花生米 400 克 , 香醋 500 克
制作: ⒏舻幕ㄉ米放入瓶龋倒入香醋浸泡,⑵靠诿芊狻j鎏放一周。
用法: 每日早晨空腹吃花生米12粒。 B服用1月。
功效: 降脂,降海化痰。
醋熘nS
[原料]nS150克、食醋4克、u蛋1、白糖5克、竦矸15克、食油50克、u油5克、蒜末5克。
[制法]
1.nS去皮,洗羟谐善,放P中。
2.取一碗,打入u蛋,c竦矸壅{成糊。
3.炒上火,倒入食油至八成幔⑷nS放入u蛋碗中持上糊,入油炸成金S色,倒出r油。
4.原留少S油,下蒜末湾,加入u油、食醋、白糖、nS片,下竦矸酃窜停炒熟即可。
(实习编辑:李沛珊)
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