熬夜看球请悠着点别伤元气
欧洲杯已经开赛，球迷们正享受20多天的饕餮盛宴。不过由于时差关系，球赛直播都在后半夜，东南大学附属中大医院专家建议：看球最好悠着点，不要伤了元气，事先把看球的准备工作做充分。 ……
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睡姿不当当心引起骨骼内伤
现代都市忙碌到人们不能给生活留太多空隙，随之而来的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期，摇晃的地铁车厢就成了催眠的摇篮，靠在椅背上疲惫的头颅也随之摇晃……现在疲惫的“睡客”很多，网上还流传着诸多“睡眠帝”技惊四座的睡觉姿势。难道在地铁上睡觉真的只是姿势“不雅”这么简单吗？ ……
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午时打盹让免疫力大增
社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。 ……
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小伤口撒白糖可快速止血
剃须时不小心刮伤了脸；缝补时被针刺了手指；整理文件时，锋利的纸在皮肤上划下长长的口子……如果这些小伤口出血，可以用干净的纸巾压着止血。然而，随着年龄的增长，止血时间也会逐渐变长。近日，印度“男性快车”网站刊文，介绍了几种能快速止血的妙招。 ……
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简单7招 预防家电辐射
电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。 ……
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