老人自查脉搏警惕异常变化
近一段时间以来，由于气温与湿度相对较高，老年人心血管系统疾病容易高发，老年人应自己随时摸摸脉搏，观察脉搏跳动是否正常，尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时。以便及时发现心血管等的异常变化，从而做到及早治疗。 ……
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6种情况应该送老人看急诊
有些老人很谨慎，咳嗽感冒等一点小毛病就去挂急诊；也有些老人粗枝大叶，遇到小毛病就随便吃点药，从不去医院，结果导致错失抢救良机。老人到底什么情况下需要挂急诊呢？出现以下情况的时候，切不可疏忽大意。 ……
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晚年生活牢记8道防线
防线一：65岁开始防跌倒 有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30%的跌倒会造成老人中度以上的损伤。因此，从65岁开始必须严防跌倒。首先，老人应注意补钙，预防骨质疏松。如多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物，并养成晒太阳的好习惯。其次，活动要慢。不论是从床上起身，还是外出走路都不能……
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