养生和财富是永远在一起的
在一切崇尚健康的时代，如果没有健康的财富观，不管一个人拥有多少，都会为财富所累：感觉贫穷的人不顾一切地追逐，而富有者却常常会感到“不安”和“烦恼”。 ……
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养生 从清晨的一点一滴做起
清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作，并养成良好的习惯，久而久之会增强体质，使体力充沛，工作效率也会大大提高，对身体保健、延年益寿都是大有裨益的。 ……
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45度倒立有效改善老人失眠
专家建议，人到中年后，应适当做些头低位运动，对延年益寿，减少心脑血管疾病非常有帮助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。 ……
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低血糖患者要防心律失常
哈内费尔德博士介绍，该研究将确诊为糖尿病合并心血管疾病的受试者集合起来，并持续监测了他们皮下组织中的血糖水平2―5天及心电监护5天。患者平均年龄68岁，糖化血红蛋白水平约在7.3%左右，都已采用了胰岛素或口服降糖药治疗。 ……
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