养生与“食不可无鱼”

  “吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的先生更健壮,吃鱼的孩童更聪明,吃鱼的民族更兴旺”,这颇像时下许多营养保健品广告词中的“四言八句”,道出的却是一个尚未引起人们足够重视的大课题。  要说对鱼的认识,我们这个有着悠久美食文化传统的泱泱大国,的确具有自豪之处,众所周知的“鱼与熊掌”的典故在我国已流传两千多年,把鱼列为海味之首,与作为山珍之首的熊掌相提并论,足见人们对鱼……

老人居住环境灯光应单一

  现在很多家庭喜欢在一个房间装上许多盏灯:吊灯、射灯、地灯巧妙搭配,刻意制造明暗和色彩的对比来烘托室内的格调。 ……

晚霞未必逊晨曦

  其实,60岁不是人生的边缘,而是离开工作岗位,安享闲适晚年。不工作不等于无事可做。有关资料显示,20世纪末,国人预期平均寿命为了7.8岁。60岁,对知识阶层而言,正是释放热能的极好时期。就是一般人也同样可以力所能及地做一些有益社会的事,何言无用呢?60岁是人生的“昨天”,60岁后还有“明天”。 ……

让生命的火焰燃得更旺

  当我们慕名来到设在京城北四环财富嘉园世界中医药学会联合会总部见到龙老时,发现他的办公室内外聚满了向他请示事情、要他批条、同他商议工作的人们。大家来去匆匆,他也三言两语解决问题,显现着当今时代的特色――快节奏。龙致贤教授如今是世界中医药学会联合会的副主席、副秘书长兼司库。所谓“司库”,是与国际接轨的称谓,就是国内通称的“财务总监”。 ……

养老提示:有些事不能瞒着儿女

  “儿女都有工作要忙,有些事我就不打扰他们了。”为人父母,总是报喜不报忧,有些“小事”能瞒的就不会说出来让儿女担心。然而,有些困难瞒着只会让情况变得更加严重,最终成为儿女一辈子的遗憾。近日,美国“真简单”网站总结了几个绝对不能瞒着儿女的事,帮助老人及儿女更好地生活。 ……

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  智能眼镜 美国一家视觉公司开发出一种自动变焦的电子眼镜。它能根据戴镜人视觉的远近,随时调整镜片的聚焦点。如此一来,上点年纪的人,就不必摘摘戴戴老花镜了,而且这种一镜多用的眼镜还能当遮阳镜。 ……

你自己是最好的医生

  健康的钥匙在自己手中  我们现在有个大误区,什么误区呢?有病上医院,有病看大夫,把自己健康的希望寄托在医生身上,大错特错。医生有用吗?有用,可以帮助你,不过很有限,只占8%左右。美国一个心脏病专家说得好,一个病人,当你得病来找医生的时候,医生能给你的帮助很有限,而且任何医生的帮助都不能使病人恢复到得病以前的状态。因此好的医生是让人不得病的医生。 ……

婆婆为了老公与我争风吃醋

  雷死人不偿命,婆婆吃儿媳的醋,吃得莫名其妙。不让儿媳妇与儿子亲热,是不是变态?婆婆对儿子一百个好,好吃的好穿的好用的,都是她儿子的,我连她剩的也捞不到。其实这些,我都不是很在乎,她对我老公好我还省事了呢,婆婆毕竟不是亲妈,所以我没往心里去。但是,她新婚之夜的那件事情,让我彻底明白了,之前是我想错了,她爱儿子已经爱到变态的地步了。 ……

多吃玉米 可防眼老化

  有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病变的发生。人体摄取适量的黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。 ……

老人慎除冰箱霜

  据试验,将人的手浸入冰水中一分钟后,毛细血管、小动脉迅速收缩,血压立即升高,这种现象医学上称作“寒冷加压”。 ……