老年人过性生活需坚持哪些原则

  1.多与伴侣交流  坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。 ……

长寿老人的5个共同特质

  活到100岁的老人都有哪些长寿秘诀?英国《新科学家》杂志近日为您揭开答案。参与波士顿大学医学院的“新英格兰百岁老人研究”的研究人员,将注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群,以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。这项研究发现了长寿人群的一些有趣特质: ……

常服止痛药影响记忆力!

  美国《预防》杂志撰文指出,科学家发现,一些人们想不到的因素往往会影响记忆力。 ……

老年人防痴呆

  现在人们的生活水平是越来越多,但是老人的健康却是让人很忧心,专家说:现在患老年痴呆的老人不断增加,那么预防老年痴呆的方法都有哪些呢?一起来看看吧。 ……

“兴趣爱好储蓄”丰富六十岁人生

  人在埋头于本职工作时往往产生做其他事的愿望,假如你能把这些愿望一点点“储蓄”起来,那么到你退休的那一天,你的“存款”就会多得让你摩拳擦掌。 ……

专家开出“步行防老痴处方”

  据英国《每日邮报》11月29日报道,当日北美放射学会年会于美国芝加哥召开。会上宣称的一项美国新研究宣称,步行是减缓老年痴呆症病情和降低老痴发病几率的“良药”。专家还开出了“步行防老痴处方”:每周步行5英里(约合8公里)可以防止老痴病情加重,健康人群每周步行6英里(约合10公里)则有助于降低罹患老痴风险。 ……

老年夫妻如何进行日常防癌互检

  市里刚刚召开一次健康老人表彰大会,会上有10位健康老人受奖。有趣的是,在这10位健康老人之中,有一对今年都是80岁的同庚老夫妻。一个周末的晚上,我饶有兴趣地拜访了他们。 ……

茶叶中老年护牙之友

  他不但泡着浓茶,还要嚼茶叶。看到他瘦瘦的样子,大家知道饮浓茶大概可以减肥或预防肥胖症。但是,看到黄老伯那一口被茶染黄的牙齿,竟然到了70岁还一颗也未烂掉,更让人惊奇了! ……

“老人节”随想之中国老人的生活

  在其他国家,有很多老人参加老年大学,或者到国外旅游。这样的老人在中国也有,但是并不多,大多数中国的老人更愿意自己结成团体,一起做喜欢做的事情。 ……

5种方法可增进老人记忆

  据观察,生活中至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰,判断准确,反应灵敏。 ……