老年人出游的十大注意事项

  1.老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者,除了带日常服用的药物外,还须准备一些特殊的急救用药。 ……

照顾老妻十六载

  我今年63岁,妻子57岁,我们结婚已经30年了。1999年,妻子遭遇车祸,至今重度瘫痪。这16年来,妻子和我一起与冷漠较量、与死神搏斗、与命运抗争。也正是这痛苦而又带着希望的历程,让我感受到了妻子的美丽、多娇,懂得爱情的担当和承诺。 ……

老年夫妻相处之道

  两个一开始不相干的人,一起携手走过几十年的岁月,非常不容易,所以我们要做的就是珍惜,珍惜你现在所拥有的。但是不管怎样,矛盾还是会有的。所以这个时候,双方更应该和气解决。 ……

茶叶中老年护牙之友!

  他不但泡着浓茶,还要嚼茶叶。看到他瘦瘦的样子,大家知道饮浓茶大概可以减肥或预防肥胖症。但是,看到黄老伯那一口被茶染黄的牙齿,竟然到了70岁还一颗也未烂掉,更让人惊奇了! ……

孤独,影响老人生活质量

  老人离开曾熟悉的群体,子女忙于工作对老人无暇顾及,特别是具有闭塞特点的现代高楼居住环境,更加重了老人孤独的心理状态。孤独既影响老人的生活质量,又增加患病的可能。 ……

老人“多情”益长寿

  专家认为,60岁是一生中第二个春天的开始,可以活得更潇洒、更“多情”。“多情”的含意是什么?老年人想健康长寿就要愉悦心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。 ……

老人年轻化穿衣打扮

  老年人穿衣打扮上尽量做到四点,即年轻化、舒适性、讲究色彩、注重整洁和搭配。 ……

将“走路”进行到底

  这三年,我有自己的一番感受、一番对比。我今年64岁,61岁时“光荣退休”。退休后的第一年里,我每天好像忙碌得很:除了去开会、咨询,就是在计算机上写作。一年下来,效果就显现出来了:怎么走路觉得腿软啦?我警觉起来:这样下去可不行!健康需要管理,需要经营!我得多多活动,多多走路!好,觉悟了,就行动起来!近两年,我一个星期至少有4天远足。“光走路多么单调!”别担……

老人吃肉一些讲究须注意

  老人饮食备受关注。老人吃肉,是一个很现实而敏感的话题,实际上不少老人是喜欢吃肉的,但又怕吃出病来。那么,老年人到底能不能吃肉,怎样吃肉呢?还有的老人吃鱼,有什么讲究呢? ……

老人再婚,你是否心跳?

  很多人想到了再婚,可是再婚的路那么好走吗?  田大妈一辈子要强利索,却摊上个不争气的丈夫,整天喝酒、赌博、游手好闲,对田大妈非打即骂。田大妈几次想到离婚,可是看着年幼的一双儿女,田大妈又几次打消了这个念头,她怕自己找到了幸福,却给孩子在心理和实际生活上带来诸多不利。哎!等孩子能自立了再说吧。 ……