“空巢综合症”的防治

  由于子女的独立使整个家庭的生活格局、生活模式和生活规律都发生了很大变化,许多老年人对子女脱离自己而单独生活很不习惯。 ……

老人每天出门溜达有助于健康

  前几天,接到读者吴女士打来的电话,说他父亲自从退休后,就每天都待在家里,一天说不上几句话,唯一的活动就是到阳台上浇浇那几盆花草,除此之外的大部分时间就斜躺在沙发上津津有味地看电视。时间一久,头晕眼花、手脚麻木、胃痛胃胀等健康问题,纷纷找上了门。吴女士说,虽然她父亲退休前就比较好静,但因为有工作在忙,身体倒没什么不适,她怀疑父亲的病是不是待出来的?北京老年……

让老年人远离意外

  可这些生活小事往往不被人们重视。为防止发生意外,患有心、脑血管疾病的老年人,应该特别留心下列生活细节。 ……

怎样配老花镜才合适

  不少老年人感到看东西模糊后,认为是正常的眼睛老花,不到医院去验光,就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上,甚至和老伴合戴一副老花镜。其实这样做是不对的,不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状,而且对眼睛的损伤也很大。下面向老年人们介绍配老花镜存在以下四个误区: ……

老人为何会坐到美女大腿上

  美德从来不会在恶意碰撞与贪婪地索取中被发扬,相反在任何一个文明的社会,美德大约是作为一种补偿来弥补公共服务所欠缺的内容。因此慎用别人的美德正是使之不断崇高的维系,任何一个滥用别人美德的地方,则最终都会因为不断的缩水而走向反面。 ……

最新研究老人更容易乐观

  心理学家认为,人天生有一种负面偏向,即人们更倾向于关注消极的事情。比如,对有关谋杀和婚姻的新闻,人们更为关注的是前者。然而,最近几年,研究人员发现,当人变老时,对周围世界的反应变得更为积极,“老人脾气古怪”的传统印象毫无道理。相比于年轻人,老年人可能更容易获得幸福感。但是,这究竟是因为负面偏向随年龄增长而逐步减弱,还是大脑更容易对积极的事物做出反应呢? ……

老人养生 有“八乐”

  离退休是人生旅途的重大转折。如何适应这一巨大变化。在多年的离休生活中,我觉得“八乐”是我的养生法则。 ……

和老年朋友谈健康新观念

  健康长寿是人类共同的崇高而远大的理想,是人类永恒的主题。人类在征服疾病和对抗衰老的进程中,付出了巨大的努力,甚至付出了鲜血和生命的代价,积累了许多宝贵的经验和知识。有关文献可以说是汗牛充栋。今天我们讨论健康的话题,我个人没有什么创新的见解,主要是对前人和今人的一些经验的总结。这个话题内容很多,特别是现在,追求健康已成为时尚。限于水平和篇幅,又有感于个人的……

老年人购买养老保险值不值?

  李先生是一个孝顺的人,现在母亲岁数大了,为了体现自己的孝心,李先生想给母亲买了一份养老险,交费期间5年,60岁开始领取,年交保费19000元。但是,李先生一计算,即使母亲活到100岁,领回来的所有的养老金还没有5年交的保费多,这让李先生非常困惑,怎么领的钱还没有自己交的钱多呢?如果这样,倒还不如不买保险,每年给母亲一定的钱养老呢。 ……

老人过冬要注意些什么?

  专家老年人体温老人过冬要注意些什么防冻伤北方大地,大雪飞扬,气温下降。这样的天气对老人来说很不利,老人过冬更应注意保持体温,减少户外活动时间。 ……