冬季购物须防室内环境污染
日前北京市卫生部门公布了对8家大型商场超市的室内环境检测的结果，发现空气质量合格率仅在66.67%-53.33%之间，部分商场超市空气质量污染严重，主要污染物为甲醛、二氧化碳、一氧化碳、可吸入颗粒物和噪声。 ……
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经常放风筝,远离颈椎病
经常放风筝可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性。近年来，国内外的一些医院和疗养院，用“放风筝疗法”治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、神经衰弱等，取得了较好的疗效。许多患者发现，在抑郁症、焦虑症等症状改善的同时，颈椎病的症状也缓解了。这可谓“歪打正着”。 ……
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老人吃饭顺序影响很大
中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波对《生命时报》记者说，比如，如果老人习惯在饭前吃点点心，就可能影响到正餐的食欲。因为甜食糖分较高，影响消化，食后容易产生饱胀感，因此吃过后就什么也不想吃了。老人吃饭的正确顺序应该是： ……
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再婚老人最“忌讳”什么？
如今，老人离婚、丧偶后再婚，已成为一种普遍现象。然而，新组成的家庭常常并不都幸福;甚而很快夭折。其原因之一是：再婚的老年夫妻相处时，不注意自己的言行而伤了对方。因此再婚老人应注意自己的言行，对双方敏感的问题应有所“忌讳”。 ……
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