关爱老人心理健康需要子女的参与

  最近,我发现很多老人都有心理问题,天使和老人接触后只是简单的做了心理疏导,然而让天使感到一种惊喜。一年中四季轮回季节变换,特别是老人易触景生病,看到工作中的同事或朋友因病去世。老人常会触景伤感而陷入不知所措、沮丧和抑郁状态,表现为精神恍惚、六神无主、忧郁寡欢。而心情不舒畅会引起体内气郁血滞,若不加以疏导调节,就会诱发抑郁症及其他躯体疾病。所以老年人在此季……

老人心理健康5原则

  近年来,社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则,对老年人养生保健十分有益,即“一个中心:以健康为中心;二个要点:潇洒一点,糊涂一点;三个忘记:忘记年龄、疾病、恩怨;四老:有个老伴、老本、老窝、老友;五要:要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。 ……

三成老人有心理疾病?

  经调查了解,发现如今困扰老年人的主要是精神上的空虚、抑郁与不被人理解。据称,至少有1/3以上的老年人,患有不同程度的心理疾病。 ……

老年人养生心理须知

  善良  善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中轻松。心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态。 ……

老年人心理健康6个需求

  工作:  离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。 ……

老年“情感饥渴”症

  “情感饥渴症”是用来描述一种对爱情极度渴望而又无法获得满足的症状。有这种情感障碍的人有点像嗜酒者那样没完没了地追求所谓的新爱,甚至可以冒家庭破碎的风险,去追求爱情的刺激。乐女士便是一名典型的情感饥渴症患者。 ……

老人的心事你知多少?

  心事一:吃穿不愁,孤单老人“病了”  王大娘今年69岁,老伴在两年前去世,女儿在外地工作。王大娘自己有丰厚的退休金,吃不愁、穿不愁,但她总觉得生活中缺少了点什么,每天常常对着空屋子发呆,还长吁短叹。王大娘真想让女儿多陪陪自己,或者多打几个电话与女儿聊聊,但又怕影响女儿工作。王大娘心里烦啊,渐渐地她发现自已胸痛、腿痛,浑身不舒服。女儿在电话里得知母亲病了,……

干预“空巢老人”心理危机

  在原有的生活规律被打乱后,老人们会无法适应而出现烦躁不安、消沉抑郁等情绪,面对“空巢”时,他们会觉得在感情上和心理上失去了支撑和依靠,觉得自己的存在对子女不再有价值,进而陷入无趣、无欲、无助的状态,这种情绪又会令他们的社会交往更少、个人价值丧失、更加闭塞甚至出现自杀的想法和做法。 ……

回家与父母聚应该注意什么?

  心理学研究发现,人的每一种情感都具有不同的等级,同时也有着与之相对立的情感状态,比如说紧张与轻松、激动与平静、爱与很等。一般来讲,在心理活动过程中,感情等级越高,呈现的心理斜坡也就越大,很容易滑向相同等级的对立情绪状态。比如说,我们为一件事感受到非常紧张,当这件事情度过后,便进入非常放松的心理状态。对父母来讲,儿孙们回到家很容易让父母觉得特别热闹、特别开……

夏季老人小心心疾复发

  “孩儿面,一天脸三变”,前几天还晴空万里的广州,又迎来了一场雷雨。针对多变的天气,专家提醒市民,春季容易让人心烦气燥,精神抑郁,严重的会发生精神方面的疾病。 ……