话疗 老人的心理慰藉剂

  人们都说李大妈老夫妻俩福气好,子女十分孝顺。这不,大螃蟹一上市,儿子就驱车到阳澄湖买来给母亲吃;天气还不太冷,女儿就替父亲买好了羊绒衫。可是。尽管这样,李大妈还是对他们有意见。她说:“其实,物质方面我们不缺,就缺有人和我们说说话。” ……

老年人为何容易忽视抑郁症

  权威调查表明曾患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%稍多点的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中,抑郁更是普遍存在。老年人对于所患的抑郁十分容易被忽视,通常有以下一些原因: ……

怎样帮助老年人保持心理健康?

  老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,这种反应因人而异,表现复杂多变,严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力,影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能,从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。当代老年医学研究证实,影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。 ……

伤感 老年人养生中的大忌

  伤感,是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多,归纳起来大致有如下几个方面: ……

老年人不该有的几种心态

  每个老年人都希望健康长寿。然而,人生如草木,有生也有死,“修短随化,终期于尽”,谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。 ……

发怒一次,健康低指标一周

  俗语说:笑一笑十年少。告诉人们随时保持美好心情是很重要的,美好心情甚至可以让你焕发青春。另一方面来说要是我们对生活对人对事都抱着斤斤计较态度亦必然会对我们的生活、健康产生负面影响。 ……

老年人应常怀赤子之心

  那些活的超过百岁的老人有一个共同的特点就是,他们都具有开阔的心态,积极面对任何问题,一直保持着人老“心”不老的状态。他们都具有一个赤子之心。 ……

老年人落寞 易抑郁成疾

  71岁的杨大爷家住道外区北三道街,自从退休后,他就整天闲在家里没事做,儿女和老伴劝他出去散散心,杨大爷也不愿意出去。刚退休时,小孙子小,他和老伴帮忙看孩子。最近这几年,孩子们都上学了,老两口整天窝在家里,一天也说不上几句话,杨大爷越来越感觉孤独。今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,便带着他去……

孤独,都市老人难言的痛

  伴随着老年人数量的骤增,兰州已逐渐进入老龄化阶段。同时,由于人们生活节奏的加快,都市人际关系日益疏远、淡薄。在这种情况下老年人到底怎么样安享晚年?带着这个问题记者对兰州市的许多老年人进行了调查,发现情感孤独已成为当今大多数老人的一种通病。 ……

不要做抱怨的人

  抱怨是别人最难以忍受的事。即使是夫妻之间也常常无法忍受来自对方的抱怨,同事之间更难忍受。本来你正希望通过同别人建立良好的关系而铺设成功之路,你的抱怨却在毁坏这种关系,就像是往即将收获的麦田里下雹子一样不合时宜。抱怨者的本意可能是想让别人替自己打开一扇门,效果却是敦促别人把那扇本来为你敞开着的窗也关闭了。看来,抱怨者没有好人缘。 ……