男性应掌握减压小窍门
在日常生活中，男性应该有意识地调剂自己的心态，掌握减压小窍门。 想哭就哭“男儿有泪不轻弹”从心理学的意义上讲是错误的，当男性被压力压得喘不过气来时，不妨及时发泄。 ……
60岁以上老人易患抑郁症
子女事业有成，家庭生活无忧，但老人却总是感到闷闷不乐，甚至对原来喜欢的事情也完全提不起兴趣，有时还莫名其妙地感到心烦、不安;浑身也总是不舒服，去医院检查又没有发现明显的问题……专家指出，这很可能是老人的心理健康出了问题。 ……
详解老年人心理抑郁的诱因
随着年龄的增大，心里想的事情会越来越多，再加上有的人在晚年的时候会失去和自己相伴一生的老伴儿，就孤单单的剩下自己一个人。这样就导致老年人患上抑郁的人是越来越多，严重影响老年人的生活质量。下面我们就一起来看下老年人心理抑郁的诱因，作为儿女的应多加关心下自己的老人。 ……
要平心巧度女性“更年期”
更年期出现的症状和变化，因人而异，轻重程度不同。如果症状和变化多而集中，即称作更年期症候群。对多数人来说，由于更年期是一个周身性的变化过程，多少都会出现一些症状，但不一定每一个人都会出现更年期的症候群。 ……
老年人常困家中易患抑郁症
本地一名精神病学专家的调查就发现，那些住在大巴窑组屋区内的老人，患上忧郁症的百分比，就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点――达8%.比起早期南来定居在牛车水的先辈，现今居住在组屋区的老人，由于和同辈缺乏交往，更容易患上抑郁症。 ……
孝顺老人，应从“心”出发
从云南老家来到山东济南给儿子带孩子，济南阳光100小区的张大妈心里老觉得别扭：白天，儿子和儿媳妇上班一走就是一天，她带着孙子在院内转来转去，想和别人搭句话，别人又听不清她的老家话;晚上，想串个门，谁也不认识，只能呆在屋里看电视。“比老家吃得好，可就是觉得憋得慌。” ……
对老人健康不利的不良心理
老人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水?如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你 定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。 ……
心理压力对老年人的影响
研究人员之一、俄亥俄州立大学的免疫专家罗纳尔多-加拉塞博士表示：“我们对于老年人在承受较大心理压力的情况下其免疫系统受到的负面影响很感兴趣，例如，那些早老性痴呆病人的老伴很容易成为这种疾病的又一个牺牲品，因为他们不仅年事已高，而且还因为配偶的患病而受承较大的心理压力。” ……
