女人如何摆脱怕老心理?

  一、女人怕老的原因  因为不管怎么样,30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状: ……

老人心理想年轻就多年轻

  老年人随着身体的衰老,抵抗疾病的能力也越来越粥,这就需要老年人学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是“五情”方法让老年人更显年轻。 ……

老人情绪一定要优化

  一个人的情感世界是丰富多彩的。人在自己的一生中,总会有各种各样的情绪,有的是引人高兴、欣慰和愉快,有的则是招惹烦恼、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年,触景生情的事更多,久而久之,会通过心理的中介作用影响到身心健康。因此,人到老年以后,要注意不断优化自己的情绪。 ……

痴呆老人需要一个安全的家!

  由于老人的视力有所下降如80岁老人需要的光线强度是20岁年轻人的3倍。所以,在老人的居室里应安置充足的照明灯。房间的布置也应简单家具陈设不要经常更换位置,以便于老人行走和识别。同时,可以利用鲜明、悦目、暖色的标志,来区别居室内各个房间的功能,帮助记忆力差的老人找到卧室、厨房和卫生间。家中大型的日历、挂钟可促进老人对时间的定向感。 ……

老年人的五种心理期待

  一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型:  一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的成就,因而离退休之后有一种完成任务的感觉,对自己的成就感到满意和自豪,他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去,更希望年轻人尊重自己。此外,这部分老年人往往壮心不已,积极进取,希望有机会发挥余热。 ……

老年夫妻 讲究心理卫生

  老年夫妻和睦,相亲相爱,为家庭营造一个愉快、舒畅的环境,自然是老年人晚年的心理需要。在当前社会,“养儿防老”的教条已经受到冲击,儿女孝敬父母是无可非议的。但是,在现实生活中,不少儿女照顾父母已经“力不从心”了,儿女的工作、生活与家庭的压力,难以有理想的精力去照顾父母,新时代也在呼唤“父母当自立”了,老年夫妻和睦相处,互相体贴关怀,生活中互相照顾,可能十分……

揭秘 上年纪的人多看儿童节目好

  一、寄托希望  从少儿节目中,经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗,努力开创的事业,如今有了接班人,未来有了寄托,从而充满希望,更加促使自己关心教育下一代,为国家培养建设人才。 ……

了解老人心理活动的九种类型

  老年心理学家把老年人的心理活动,大致分成以下九种类型:   1.愉快积极型:这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极地保持以往的各种活动,做一些力所能及的事。 ……

老来俏令老人“年轻”自信

  心理学家认为,老年人适宜的修饰和美容,会给自身带来青春的活力。潇洒大方的仪容常使老年人感到年轻。他们这种“我还年轻”的心理状态对身体健康十分有益。国外一些男性老人喜欢穿西服,女性老年人喜欢穿艳丽的服饰,能使他们得到一种快慰和满足,对健康长寿十分重要。医学研究发现,人在心情愉快时,肌体内可分泌较多有益的激素酶和乙胆碱,这些活性物质能促进肌体血液循环,使内脏……

老人常住养老院容易患抑郁症

  加拿大卫生信息研究所日前公布的一份研究报告说,长期住在护理院、养老院等养护机构的老年人中,身体健康状况和生活质量都不理想,有44%的人为此出现了抑郁症症状。 ……