揭秘：长寿老人的心理优势
主要包括： 情绪稳定。长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤，也能自我控制，并很快恢复心理平衡。 ……
心理 影响老人健康的主要原因
据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0.34%的人有一定的精神分裂症状，0.75%的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。 ……
更年期老人为何“醋意”浓浓
进入更年期的女性，慢慢会出现头晕脑胀、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。这就是常说的“更年期综合征”。在这一系列的症状当中，她们自己和家人通常只看重躯体不适，而对脾气古怪以及由此衍生的多种心理不适，不知所措。甚至不会把越来越浓的“醋意”与更年期联系起来。这对家庭和睦有极大的潜在危害。 ……
痴呆老年人的情感护理！
焦虑—痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等。对策：给病人足够的照明，保证居室安静，安排有趣的活动，放一段轻松的音乐。 ……
退休夫妻应注意相处之道
王女士夫妻俩在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。王女士很是无奈，难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗？ ……
老人应调整心情远离“悲秋”
生意社10月13日讯 色彩浓艳的盛夏和气温清爽的初秋已经过去，“自古逢秋悲寂寥”的深秋随之而来，一些老年人往往会因为天气的变化而情绪低落，感到失落苦闷，有时还伴有失眠健忘等情况。对此，赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒，老年人应调整心情远离“悲秋”。 ……
